Ag cur roinnt éagsúlachta le do poha rialta, seo an chaoi. (Foinse: Joyce Arora / Instagram; deartha ag Gargi Singh) Kande pahi, mias Maharashtrian, a dhéanann bricfeasta líonta, sneaiceanna nó fiú dinnéar éadrom. An rud iontach faoi bás ná gur féidir é a dhéanamh ar bhealaí blasta éagsúla, agus é a iompú ina rud milis cosúil le laddoos. Mar sin má tá tú ag lorg éagsúlacht don bhricfeasta inniu agus toilteanach triail a bhaint as do chuid poha rialta nó kande pohe, seo oideas simplí ó Joyce Arora, Angels agus máthair Amrita Arora.
Féach.
Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag Joyce Arora (@joycearora)
bia plandaí is fearr le haghaidh plandaí tí
poha le bainne spíosrach cnó cócó, sliocht tamarind agus jaggery simplí oideas bricfeasta , a luaigh Joyce i bhfíseán ar Instagram. Dúirt sí: Super simplí, is féidir a dished suas i jiffy. Cuireann sé iontas orm an t-ullmhúchán simplí seo. Ná glac m'fhocal ach é, bain triail eile as. Tá sé blasta. Déanta na fírinne, tá an bainne spíosrach cnó cócó chomh yummy, d’fhéadfainn é a ól as féin.
Seo conas é a dhéanamh.
Comhábhair
2 chupán - Grátáilte go úr cnó cócó
1/2 cupán - Uisce te
Tamarind de mhéid líomóide, sáithithe
4 tbsp - Jaggery, grátáilte
1 tsp - Salann
1/2 tsp - Púdar sinséar tirim, grátáilte
2 tbsp - Ghee
1/4 tsp - insí
1 sprig - Duilleoga curaí
4 - Cillí dearga spíosracha, briste
Modh
* I cumascóir, cuir dhá chupán cnó cócó grátáilte go úr agus 1/2 cupán uisce te.
* Lig sé scíth ar feadh 10 nóiméad agus ansin meileann go maith. Do thiubh bainne cno coco réidh.
* Soak liathróid mór aoil de tamarind in uisce te ar feadh 15 nóiméad. Ansin, bain an laíon.
* Cuir an jaggery grátáilte, 1 tsp salann, 1/2 tsp púdar sinséar tirim grátáilte leis an mbainne cnó cócó agus measc go maith é.
* Anois, cuir an sliocht tamarind go mall de réir do bhlas pearsanta. Ba chóir go mbeadh an bainne cothromaithe go maith anois milis , blasanna goirt amháin, goirt.
*I tadka pan, teas ghee agus cuir insí, 1 duilleoga curaí sprig agus cillí dearga. Cuir an séasúrú leis an mbainne cnó cócó.
* Measc go maith; clúdach ar feadh 15 nóiméad chun ligean do na blasanna teacht le chéile.
* Ag an am a sheirbheáil, nigh agus draenáil pohe. Cuir le babhlaí aonair é agus doirt an bainne cnó cócó ar a bharr.
Leid: Glacann an pohe an bainne spíosrach ionas gur féidir leat cur leis de réir do thaitin. Measc go maith agus bain taitneamh as!
iasc coimhthíocha do umar éisc
Ar mhaith leat triail a bhaint?