Oideas mug: Cad mar gheall ar an gcíste úll 1 nóiméad seo a thriail inniu?

Bain sult as maitheas úlla leis an gcíste mug blasta seo!

Ar mhaith leat an t-oideas seo a thriail? (Grianghraf: Pixabay)

Más lucht leanúna úlla tú, tá tú san áit cheart. Tuigimid go gcailleann tú cáca úll mar nár éirigh leat cuairt a thabhairt ar an mbácús is fearr leat; agus is é sin an fáth go bhfuil muid anseo le oideas mug eile chun do chuid cravings milis a shásamh. Amharc ar an oideas mug císte úll gan ubh le YouTuber Em’s Kitchen.

Comhábhair

• 3 tbsp - Plúr uilechuspóireach
• 2 tbsp - Bainne
• ½ tsp - Púdar bácála
• 1 tbsp - Im
• ½ tsp - Bunús fanaile
• ½ tsp - Cainéal
• ⅓ cupán - Apple (diced)
• 1 ½ tsp - Siúcra donn

Céimeanna

plandaí agus toir is fearr don chlós tosaigh

I gcupán meánmhéide atá sábháilte do mhicreathonn, cuir úlla diced in éineacht le ½ tsp siúcra donn agus púdar cainéal.

Measc go deas ionas go mbeidh na húlla brataithe leis an meascán. Ansin cuir é isteach sa mhicreathonn ar feadh 30 soicind.

Ansin, cuir im leáite in éineacht le bainne, bunús vanilla agus 1 tsp de shiúcra donn.

crann le duilleoga dearga agus bláthanna bána

Measc le chéile. Ansin cuir plúr agus púdar bácála uilechuspóireach leis.

Measc go maith agus micreathonn ar feadh nóiméid.

Tá do chíste mug úll réidh. Bain taitneamh as le scoop de uachtar reoite fanaile nó sprinkle roinnt púdar cainéal.

Roinnt oidis mug eile is féidir leat triail a bhaint astu:

Is féidir leat dhokla a dhéanamh i mug; seo conas

cad iad na crainn a bhfuil cóin ghiúise bídeacha acu

Pizza craving? Seo mar is féidir leat é a dhéanamh i mug

Grá fianáin sliseanna seacláide? Déan iad i mug

Bain triail as cupán den chíste mug caife seo; seo an t-oideas

Caithfidh tú an císte mug vanilla éasca seo a thriail inniu