Satiate do pangs ocras leis an oideas éasca. (Foinse: Rekha Diwekar / Instagram; deartha ag Gargi Singh) Má chuireann pangs ocrais isteach ort bianna salainn agus friochta, tá sé thar am agat cúrsaí a thógáil isteach i do lámha féin agus rud éigin folláin a dhéanamh duit féin. An ndearna tú iarracht chivda? Snack nó namkeen coitianta i go leor Maharashtrian teaghlaigh, is sneaiceanna speisialtachta é chivda déanta as rís leacaithe nó poh measctha le comhábhair rósta eile. Ní amháin go bhfuil an snack blasta, ach tá sé éadrom ar an bholg freisin.
bláthanna bána a fhásann ar chrainn
Níl mé cinnte conas é a dhéanamh? Tá roinnt cabhrach againn ó Rekha Diwekar a choinníonn oidis thraidisiúnta a roinnt.
Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag Rekha Diwekar (@rekhadiwekar) an 22 Meitheamh, 2020 ag 1:00 am PDT
Chivda
Comhábhair
¼ kg - poha
1 babhla - Peanuts, rósta
1 babhla - caiséid Chanadal +
½ cupán - Calóga cnó cócó tirim
Spíosraí
½ tsp - Síolta mustaird
½ tsp - Asafoetida
Sp tsp - Haldi
½ tsp - Síolta sesame
8 - Chillies
Fágann curaí
1 tsp - Salann
1 tsp - Siúcra púdraithe
8 tsp - Ola
Modh
* Sun poha tirim agus é a rósta i soitheach práis.
* Ola a théamh, cuir síolta mustaird, asafoetida, duilleoga curaí, síolta sesame, caisiúcháin, calóga cnó cócó sa seicheamh seo.
* Nuair a chasann caisiúcháin agus calóga cnó cócó órga, cuir peanuts rósta agus dal.
* Fry ar feadh 5-7 nóiméad.
* Cuir púdar turmeric, salann, siúcra agus measc go maith.
* Anois cuir poha agus churmura agus Fry ar lasair íseal ar feadh 10 nóiméad.
Tá Chivda réidh.
Mairfidh sé seo fada duit agus déanfaidh sé maitheas duit snack tráthnóna.
cadás bán ag lorg rudaí ar phlandaí
Leideanna Pro
* Agus poha á róstadh, níor chóir an soitheach a théamh ar dtús. Cuir poha isteach ar dtús agus ansin cuir tús leis an lasair. Cén fáth? Má chuireann tú poha i soitheach te, is gnách go laghdaíonn sé.
* Clúdaigh chivda le nuachtán go dtí go sroicheann sé teocht an tseomra. Ansin cuir coimeádán aerdhíonach isteach.