Conas a théann ola sesame (til) chun leasa an chraiceann

Is cuid mhór d’ealaín Indiach agus iarthar iad síolta sesame, ach an bhfuil a fhios agat faoi na buntáistí áilleachta iomadúla atá acu?

síolta sesame, buntáistí áilleachta síolta sesame, buntáistí sláinte síolta sesame, síolta sesame nó sochair til, síolta sesame sa gheimhreadh, sainráite Indiach, leideanna cúram craicinnTá Sesame saibhir i frithocsaídeoirí cumhachtacha agus tá airíonna antibacterial agus antiviral aige. (Grianghraf: Íomhánna Thinkstock)

Síolta sesame, ar a dtugtar go coitianta ‘ chun Is malairtí síl cumhra iad ‘i Hiondúis. Cuireann siad géarchor álainn le go leor miasa na hÁise agus an Mheánoirthir. Téann na buntáistí a bhaineann le síolta sesame níos faide ná an cócaireachta, agus tá an condiment dlúth cothaitheach seo go maith dár gcorp freisin. Cuimsíonn síolta sesame meascán de vitimíní agus mianraí ar eol dóibh cóireáil a dhéanamh ar éagsúlacht ailments craicinn agus atá go maith don ghruaig freisin. Seo roinnt buntáistí áilleachta a chabhróidh leat an hype go léir a bhaineann leis an mbonn gann seo a nochtadh.



Treisíonn sé sláinte craiceann



Is féidir leis an ola atá i láthair i síolta sesame iontais a dhéanamh do do chraiceann mar go gcoinníonn sé bog agus supple é. Ag cur airíonna frith-athlastacha ar fáil, is eol dó leigheas deargadh agus saincheisteanna eile craiceann aghaidhe ón taobh istigh.



Spreagann sé fás gruaige

Tá aigéid shailleacha riachtanacha mar omega-3, óimige-6 agus óimige-9 i síolta sesame a chuireann fás gruaige chun cinn. Spreagann sé fás gruaige trí scalp sláintiúil a chothú, a riochtú agus a chur chun cinn. Méadaíonn massage rialta le hola sesame te an scaipeadh fola trí dhul isteach go domhain sa scalp gruaige.

Déileálann sunburns



Is féidir le ola síl sesame cabhrú le suntan agus sunburns a chóireáil. Cuireann sé cosc ​​ar ghhathanna ultraivialait dochracha na gréine dochar a dhéanamh do do chraiceann, agus ar an gcaoi sin cosc ​​a chur ar chuma roic agus pigmentation san fhadtréimhse. Laghdaíonn úsáid rialta an ola seo an baol ailse craicinn go suntasach agus cuireann sé cosc ​​ar an gcraiceann dul i gcion air.



Díthocsainíonn an craiceann

Is féidir le móilíní ola síl sesame tocsainí intuaslagtha in ola a mhealladh. Ní haon ionadh ansin gur gá síolta sesame a chur le do réimeas áilleachta ar a luaithe. Gach oíche, nigh d’aghaidh agus cuir meascán den ola le fínéagar agus le huisce (1/2 cupán ola síolta sesame + 1/2 fínéagar leann úll úll cupáin + 1/4 cupán uisce).