Pian leanúnach glúine? Bíodh a fhios agat an difríocht idir chondromalacia agus osteoarthritis
Is dhá choinníoll glúine coitianta san India iad chondromalacia agus osteoarthritis, a d’fhéadfadh pian a chur faoi deara go rialta. Cé go bhfuil na hairíonna beagnach cosúil le chéile, tá difríocht idir an aoisghrúpa agus na cúiseanna.
D’fhéadfadh pian glúine a bheith ag gabháil le fuaim popping a bheith díobhálach. (Foinse: ThinkstockPhotos) Is féidir le maireachtáil trí phian comhpháirteach glúine leanúnach a bheith dúshlánach. Feidhmíonn na glúine chun gluaiseacht na cos a cheadú agus tá sé ríthábhachtach do ghnáthshiúil. Cuidíonn an cartilage nó na sreabháin a líontar idir an comhpháirteach lena ghluaiseacht go réidh. Is iad na castachtaí a bhaineann leis an dearadh agus an fhíric gur comhbhall gníomhach meáchain atá ann fachtóirí chun an glúine a dhéanamh ar cheann de na réimsí is coitianta a ghortaítear. Agus le linn gortuithe, cuirtear na ligaments, cartilage agus menisci i bhfeidhm.
crann le bláthanna beaga corcra
Is dhá choinníoll glúine coitianta san India iad chondromalacia agus osteoarthritis, a d’fhéadfadh pian a chur faoi deara go rialta. Cé go bhfuil na hairíonna beagnach cosúil le chéile, tá difríocht idir an aoisghrúpa agus an chúis.
Cad iad chondromalacia agus osteoarthritis?
Is neamhord sa cartilage é Chondromalacia patellae nó glúine an rádala, go háirithe na hailt agus bíonn tionchar aige ar na glúine den chuid is mó. Má tá an duine gníomhach ar a chosa ar feadh i bhfad nó má bhí sé gníomhach go fisiciúil i gcónaí d’fhéadfadh meath cartilage a bheith mar thoradh air.
Idir an dá linn, is galar degenerative comhpháirteach é osteoarthritis a chuireann pian glúine i measc daoine atá ag dul in aois. Tarlaíonn sé nuair a dhéantar damáiste sna hailt agus timpeall orthu nach féidir leis an gcorp a dheisiú go hiomlán, ach i glúine an reathaí is féidir an riocht a chóireáil go hiomlán i dtréimhse sé mhí nó bliain. De bharr an méid le osteoarthritis is fadhb ar feadh an tsaoil í den chuid is mó ar féidir í a laghdú le cúram ceart ach nach féidir í a dhíchur go hiomlán.
I bhformhór na gcásanna de chondromalacia, is é an pian an symptom coiteann a athraíonn sa chaipín glúine agus timpeall air. Tarlaíonn sé de ghnáth agus é ag tógáil an staighre, ag glúine, ag squatáil nó ag gníomhaíochtaí ardtionchair. B’fhéidir go mbraitheann an t-othar an mothú go bhfuil sé ag scoilteadh agus é ag lúbadh nó fiú ag síneadh na glúine, a mhíníonn an Dr Jayateerth Kulkarni, Ortaipéideach, Ospidéil Fortis.
Is iad na fachtóirí riosca a bhaineann le osteoarthritis:
* Aosú
* Gnóthachan iomarcach meáchain
* Oidhreacht
* Inscne, mar is coitianta i measc na mban Indiach
* Gortuithe strus athchleachtacha
bláthanna annamh ar fud an domhain
Is iad na fachtóirí riosca a bhaineann le glúine an reathaí:
* Cosa cothroma
* Gortuithe roimhe seo
* Leibhéil arda gníomhaíochta
Éagothroime matáin is cúis leis na glúine agus timpeall air mar gheall ar dhíghrádú cartilage agus droch-ailíniú na glúine nó an chaipín glúine, a deir an Dr Kulkarni.
Cóireáil osteoarthritis
* Meáchain caillteanas
* Cleachtadh
* Drugaí frith-athlastacha
* Braces tacaíochta agus caipín glúine
* Teiripe fisiceach agus ceirde
* Máinliacht
Cóireáil chondromalacia
* Déileáiltear le glúine an reathaí i gcónaí le prótacal darb ainm RICE - Rest- Ice Packs- Crepe Bandage and Elevation in éineacht le cógais agus forlíonta cearta.
cnó le sliogán donn dorcha
* Moltar cleachtaí corpartha bríomhar a sheachaint a d’fhéadfadh míchompord a chruthú do na glúine.
* Cuidíonn fisiteiripe cosúil le suathaireacht ultrasonaic agus pacáistí te leis an bpian a mhaolú.
* Mura bhfuil aon fhaoiseamh ann ar chor ar bith ó na bearta thuas, ar chomhairle an dochtúra, is féidir leis an othar dul faoi mháinliacht ar a dtugtar máinliacht airtreascópach, a bhaineann an cartilage scaoilte agus fánach as.