Roinneann Shilpa Shetty oideas homemade ‘Golden Potion’ chun díolúine, díleá a threisiú
Tá an deoch luchtaithe le hairíonna frithocsaídeacha, frith-fhungacha agus frith-athlastacha, a dúirt Shilpa
Roinn Shilpa Shetty 20 rud is breá léi. (Foinse: theshilpashetty / Instagram) Maidir le haon saincheist sláinte, braitheann Shilpa Shetty ar leigheasanna baile ag úsáid comhábhair nádúrtha. Níos luaithe, roinn sí deoch simplí agus sláintiúil CCF (síolta carom-cumin-finéal) chun dul i ngleic le míchothú agus aigéadacht.
Agus anois, roinn an díograiseoir sláinte deoch sláinte eile is féidir leat a ithe go laethúil chun do leibhéil imdhíonachta a threisiú agus do chórais díleá agus riospráide a fheabhsú. Thug Shilpa an Potion Órga air, déanta as líomóid, Amba haldi (sinséar mango), sinséar, agus mil.
Seo mar is féidir leat an concoction a dhéanamh:
Comhábhair (ar feadh 2 chupán)
2 chupán - Uisce te
1½ - líomóid (brúite)
1½ tbsp - Sú sinséar úr
1 tbsp - Amba haldi úr amh
2 tbsp - Mil
Cainéal talún (chun blas a chur air)
Biorán - salann
cad is cosúil le plumaí
Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty)
Modh
* Cuir mil, sú líomóide, sú sinsir, amba haldi, cainéal agus salann i soitheach.
* Doirt uisce te thar an meascán agus corraigh go maith é go dtí go mbeidh gach rud measctha go maith.
* Clúdaigh le clúdach agus lig dó suí ar feadh cúig go sé nóiméad.
* Strain agus doirt isteach i mug agus fónamh.
Rinne mé gnáthamh do mo mhac, Viaan-Raj, gloine a bheith aige gach maidin ó bhí sé cúig bliana d’aois. Iarrann sé é gach maidin anois. Tá sé luchtaithe le hairíonna frithocsaídeacha, frith-athlastacha, frith-fhungacha agus frith-baictéaracha a chabhraíonn leis na córais díleá agus riospráide a fheabhsú. Cuidíonn sé freisin le meitibileacht a threisiú, soláthraíonn sé vitimín C & potaisiam, agus cabhraíonn sé leis an gcorp a dhíthocsainiú, scríobh Shilpa ar Instagram.
boilb glas le stripes bán
Dúirt an t-aisteoir, áfach, nár cheart do dhuine mil a mheascadh in uisce an-te nó in uisce an-fhuar. Athraíonn sí agus laghdaíonn sé na buntáistí, a dúirt sí.
Cad é faoi an deoch seo a thriail?