Faigh corp mar Hrithik Roshan; nochtann aisteoir réimeas workout do gach duine i mBengaluru

‘Is é an smaoineamh atá taobh thiar den chleachtadh seo ná cabhrú le daoine bogadh níos fearr, níos gasta agus mothú lúthchleasaíochta trí dhul chun cinn de réir a chéile’, a deir Hrithik Roshan.

Tá réimeas workout Hrithik Roshan’s HRX bunaithe go príomha ar na gluaiseachtaí feidhmiúla a chuidigh leis a spriocanna aclaíochta a bhaint amach. (Foinse: HRXbrand / Instagram)

I measc na rudaí maithe go léir a thagann le sár-cháilíocht, níl folláine ar cheann de na rudaí. Tá corp maith mar thoradh ar obair chrua, disciplín, diongbháilteacht, ithe sláintiúil agus thar aon rud eile comhsheasmhacht. Agus má tá aon amhras ort faoi, iarr ar an sár-Hrithik Roshan, dia Gréagach Bollywood, agus féachfaidh sé leis sin.

Bhí Roshan i mBengaluru Dé hAoine (10 Feabhra) chun clár aclaíochta a sheoladh i gcomhar leis an tosaithe folláine CureFit’s CULT. Tá sraith cleachtaí deartha aige, in éineacht lena thraenálaí, bunaithe ar a réimeas workout atá ainmnithe i ndiaidh a bhranda stíl mhaireachtála HRX. Ní bhaineann sé le abs a fháil, a dúirt sé leis an slua, ar chosúil nár thug siad mórán airde ar a chuid focal ciallmhar mar bhí gach duine gnóthach ag canadh a ainm nó ag glacadh pictiúir agus físeáin de.

Cad eile atá ag déanamh nuachta

Is é an smaoineamh atá taobh thiar den chleachtadh seo ná cabhrú le daoine bogadh níos fearr, níos gasta agus mothú lúthchleasaíochta trí dhul chun cinn de réir a chéile, a dúirt sé, ag cur leis go bhfuil a réimeas workout do dhaoine de gach aoisghrúpa, lena n-áirítear iad siúd nár thug cuairt ar ghiomnáisiam ina saol uair amháin.

Thar na blianta, tá go leor athruithe tagtha ar an smaoineamh maidir le folláine. Tá réimeas workout Roshan HRX bunaithe go príomha ar na gluaiseachtaí feidhmiúla a chuidigh leis a spriocanna aclaíochta a bhaint amach. Bhí duine de na hoiliúnóirí ag an aisteoir Kaabil freisin chun cúpla cleachtadh samplach a dhéanamh óna ghnáthamh.

D’fhoghlaim mé (faoi fholláine) trí mo thaithí, mo thuras, mo ghortuithe agus thuig mé cad a bhí á dhéanamh agam mícheart agus tá mé tar éis foghlaim arís. Go bunúsach thóg mé mé féin ar ais ó bheith briste go hiomlán. Bhí mé briste ar ais, glúine briste, a dúirt sé.

Cúpla bliain ar ais, bhí stíl mhaireachtála neamhshláintiúil forbartha aige, thosaigh sé ag caitheamh tobac agus, ag cur lena riocht, d’fhorbair sé diosca duillín dúbailte freisin; mar thoradh air sin, chuaigh sé as cruth. Mar sin féin, d’éirigh leis a dhúshláin a shárú agus claochlú iontach coirp a bhaint amach.

Tá an oiread sin daoine agam ag cur an oiread sin ceisteanna orm faoi fholláine agus faoi rudaí éagsúla. Tríd an ardán seo, táim chun mo dhícheall gach rud atá ar eolas agam a thabhairt ar ais, a dúirt sé.