Ó bheith ina aphrodisiac nádúrtha go diaibéiteas-chairdiúil: Bheith eolach ar na buntáistí iomadúla a bhaineann le pomegranate

Míníonn cleachtóir ayurvedic cén fáth ar chóir go mbeadh pomegranates ina gcuid riachtanach de do réim bia

Seo an fáth gur chóir go mbeadh pomegranate agat i do réim bia. (Foinse: Getty Images / Thinkstock)

Is eol go bhfuil pomegranate an-tairbheach do shláinte agus díolúine duine. Sin é an fáth, ní haon ionadh go molann fiú Ayurveda na torthaí daite dearga i réim bia duine ar chúiseanna éagsúla, lena n-áirítear gruaig lonracha agus craiceann gan locht.

De réir cleachtóir ayurvedic Dr Dixa Bhavsar , cuireann pomegranate roinnt cáilíochtaí binneas, binneas agus astringent le chéile. Mhínigh sí cé go ndéanann pomegranáit milis cothromaíocht idir tridosha - vata, pitta agus kapha, cothromaíonn pomegranáit géar vata agus kapha agus méadaíonn sé pitta.

Is é pomegranate ceann de na torthaí is fearr liom. Tá sé luchtaithe le go leor cothaithigh agus frithocsaídeoirí . Tugann sé craiceann gan locht duit, gruaig lonrach agus gut sláintiúil. Níorbh fhéidir níos fearr a iarraidh, scríobh sí ar Instagram

Féach ar an bpost seo ar Instagram

Post arna roinnt ag an Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

* Faoiseamh a dhéanamh ar an iomarca tart agus ceint dhó.
* Is aphrodisiac nádúrtha maith é agus feabhsaíonn sé líon sperm agus cáilíocht seamhan (shukrala).
*Is féidir a bheith díleáite go héasca (dlíu).
* Tá blas astringent air a chabhraíonn le buinneach, IBS agus colitis ulcerative a mhaolú.
* Feabhsaíonn sé faisnéis, díolúine agus neart coirp (medha balakara).

* Go maith don chroí. Laghdaíonn sé Hipirtheannas agus colaistéaról (hridya).
* Tá trí huaire níos mó frithocsaídeoirí ann freisin ná fíon dearg agus tae glas. Dá réir sin, tá sé ar cheann de na bianna frith-athlastacha is fearr.
* Cuidíonn sé le saorfhréamhacha a bhaint, cealla a chosaint ar dhamáiste, agus athlasadh a laghdú.
* Chomh maith le frithocsaídeoirí, is foinse snáithín iad pomegranates, Vitimíní B. , vitimín C, vitimín K agus potaisiam. Soláthraíonn pomegranáit amháin folate agus aon trian de do vitimín C. laethúil.
* Cuidíonn sé le friotaíocht inslin a laghdú agus laghdaíonn sé siúcra fola.

Tá an t-alt thuas chun críocha faisnéise amháin agus níl sé beartaithe é a chur in ionad comhairle ghairmiúil leighis. Faigh treoir ó do dhochtúir nó ó ghairmí sláinte cáilithe eile i gcónaí le haghaidh aon cheisteanna a d’fhéadfadh a bheith agat maidir le do shláinte nó riocht míochaine.