An gcoinníonn probiotics na baictéir mhaith i do phutóg sásta i ndáiríre?
De réir an staidéir, fuarthas nach raibh mórán éifeacht ar bith ag probiotics sa chorp. Creideann na taighdeoirí go gcaithfí probiotics na todhchaí a chur in oiriúint do riachtanais gach duine aonair.
An bhfuil probiotics chomh tairbheach agus a mbaintear leas astu? (Foinse: Getty Images / Thinkstock) An bhfuil tinneas díleá ort? Is cosúil gurb é titim siar ar probiotics an réiteach is coitianta a mbaintear taitneamh as na laethanta seo. Luchtaithe le baictéir bheo, mhaith a chreidtear a bheith go maith don chóras díleá, is féidir le probiotics a bheith mar fhorlíonadh sláintiúil le glacadh.
Má bhíonn dúshláin agat le sláinte gut mar constipation rialta, buinneach, bloating, distention, is maith an smaoineamh é probiotics a thógáil mar lactobacillus, a deir an Dr Priyanka Rohatgi, príomhchothaitheach, Ospidéil Apollo.
Éilíonn staidéar le déanaí a chuir grúpa eolaithe ó Iosrael i bhfeidhm le déanaí go bhfuil bia lán le baictéir, cosúil le probiotics, go hiomlán gan úsáid.
Conas a oibríonn probiotics sa chorp?
Is iondúil go gcaillfidh a lán othar atá ar antaibheathaigh na baictéir mhaith ina bputóg. Dá bhrí sin, molaimid probiotics dóibh chun an t-iarmhéid a athbhunú, a deir an Dr Rohatgi.
Cé nach eol meicníocht shonrach na probiotics sa chorp, is eol dóibh bia a sheoladh tríd an bputóg trí thionchar a imirt ar na néaróga a rialaíonn gluaiseacht an bholg, agus ar an gcaoi sin maolú a dhéanamh ar dhíleá.
De réir an staidéir a rinne na heolaithe in Institiúid Eolaíochta Weizmann, agus a foilsíodh san iris Cell, fuarthas nach raibh mórán éifeacht ag probiotics taobh istigh den chorp. Creideann na taighdeoirí go gcaithfí probiotics na todhchaí a chur in oiriúint do riachtanais gach duine aonair.
Cad a dhéanann na baictéir taobh istigh den gut?
bláth corcra le lár dubh
Tar éis probiotics a thógáil, glactar leis go ndéanann na baictéir bheo coilíniú sa phutóg agus a ghníomhaíochtaí a rialáil. Léirigh toradh an taighde go ndeachaigh na baictéir mhaith isteach sa bhéal agus díreach amach as an gcorp i leath na gcásanna. Sa chuid eile de na cásanna, chuaigh siad tamall sa phutóg sula raibh na miocróib atá ann cheana plódaithe.
Cé go bhfuil probiotics thart le tamall, tá siad ag éirí níos mó faoi scrúdú le déanaí.
Mar sin, an smaoineamh maith é probiotics?
Cuireann an taighde béim ar an ngá atá le probiotics a thógáil de réir chineál sláinte an duine aonair. B’fhéidir nach n-oibreoidh probiotic lasmuigh den seilf mar an gcéanna do gach duine, mar sin moltar comhairliúchán dochtúra a bheith aige sula dtéann sé ar probiotics.