Am sneaiceanna: Chana masala neamh-friochta do do cravings tráthnóna

Níl aon am níos fearr ná anois chun na sneaiceanna is fearr leat a dhéanamh. Tosaímid le masala chana

Lig don oideas crunchy líonta umami do chuid ama tae a líonadh. (Foinse: MeghnasFoodMagic / Instagram; deartha ag Gargi Singh)

Céard faoi do chuid ama tae a dhéanamh rud beag níos suimiúla le bualadh liopaí oideas is féidir a dhéanamh i jiffy? Mar sin, ullmhaigh go mbeidh tú wowed ag masala chickpeas nó masala chana is féidir a dhéanamh sa bhaile gan ach cúpla comhábhar atá ar fáil go héasca. Má bhí tú ag smaoineamh ar conas an t-oideas a dhéanamh, seo roinnt cabhrach.

Príomh Meghna Kamdar ó Meghna’s Food Magic roinn an t-ullmhúchán éasca ar a fotha Instagram le déanaí.

Féach.

cineálacha éagsúla crann locust

Féach ar an bpost seo ar Instagram

Sneaiceanna crunchy Masala Chickpeas Ní gá aon cheannach nó friochadh domhain a dhéanamh, is féidir leo Comhábhair anois: Chickpeas (leath bruite suas le 2 fheadóg sa chócaire) 1.5 tbs ola olóige Roinnt púdar cumin rósta Roinnt peirsil tirim Roinnt púdar chilli dearg Salann de réir blas Roinnt calóga chili Modh: Glac babhla measctha, cuir chickpeas (bruite sa chócaireán brú go dtí go scaoilfidh sé dhá fheadóg) Cuir 1.5 tbs ola olóige (roghnach - is féidir aon ola eile a chur ina ionad) Cuir roinnt púdar cumin rósta (púdar jeera) Cuir roinnt peirsil tirim leis púdar chilli dearg Cuir roinnt salainn leis Cuir roinnt calóga chili leis agus déan é a mheascadh go maith (blastanas pizza & oinniún, púdar gairleog - roghnach) Glac tráidire bácála, cuir an meascán ann agus cuir san oigheann é ar feadh 25 nóiméad chun cócaireacht (réamhthéamh san oigheann ag 190⁰ ar feadh 10 nóiméad) (Le haghaidh cócaireachta ar sorn cuir é sa phana ag corraigh i gcónaí ar feadh 20-25 nóiméad ar lasair mhall) Seiceáil tar éis cúpla nóiméad, corraigh go héadrom é agus fág arís chun cócaireachta. Tóg amach as an oigheann tar éis 25 nóiméad (Is féidir leat an snack seo a stóráil ar feadh 6 lá ar a laghad i gcoimeádán aerdhíonach) Seo do Chickpeas Rósta Crunchy réidh le munching. . Grá M #ChefMeghna #Munching #CrispyChole # Crunchy # ChickpeasMasala #MasalaSandwich #IndianStreetFood #indianFood #Recipe #RecipeShare #Cooking #IndianFoodBloggers #FoodBlog #IndianFoodies #tasty #yumfoodtoodf # #whatmumbaieats #tasty #yummy #mumbaifoodies #mumbaifoods #delhifoods #goodfoodindia #WalkWithIndia

Post arna roinnt ag Draíocht Bia Meghna (@meghnasfoodmagic) an 31 Lúnasa, 2020 ag 9:26 am PDT

Ní gá ceannach ná friochadh domhain, a dúirt Kamdar.

Comhábhair

Chickpeas (leath bruite; suas le dhá fheadóg sa chócaire)
1½ tbsp - Ola olóige nó aon ola eile
Roinnt púdar cumin rósta
Roinnt peirsil tirim
Roinnt púdar chilli dearg
Salann de réir an bhlais
Roinnt calóga chilli

Modh

* Glac babhla measctha, cuir chickpeas, ola olóige, púdar cumin rósta, peirsil tirim , púdar chilli dearg, calóga salainn agus cillí agus measc go maith.
Is féidir leat blastanas pizza agus oinniún, púdar gairleog a chur leis freisin.
* Aistrigh an rud céanna chuig tráidire bácála agus cuir san oigheann é ar feadh 25 nóiméad. (Preheat an oigheann ag 190 ° ar feadh 10 nóiméad).
* Le haghaidh cócaireachta ar an sorn, cuir sa phain é agus corraigh i gcónaí ar feadh 20-25 nóiméad ar lasair mhall.
* Seiceáil tar éis cúpla nóiméad, corraigh go héadrom é agus fág arís é cócaireacht .

Leideanna Pro

Féadfaidh tú an snack seo a stóráil ar feadh sé lá ar a laghad i gcoimeádán aerdhíonach.

Is féidir leat triail a bhaint as cuid acu seo freisin:

Ó khakra cruithneachta go poha laddoo: Oidis shimplí chun do chuid pangs ocrais a shásamh

Sneaiceanna meán oíche: Tabhair léargas ar na fianáin sláintiúla, saor ó ghlútan agus vegan

Bain sult as blasanna sráide chatpata leis an chivda namkeen éasca, cothaitheach seo

Sláinte ar phláta: Bain triail as na sneaiceanna granola éasca seo

Oideas sneaiceanna: Papala Masala le casadh sláintiúil

Cathain a bhíonn tú ag iarraidh?

bláthanna nach bhfuil mórán uisce ag teastáil uathu