Post Coitianta
I mil manuka, faigh réiteach ar neamhoird díleácha
Tá sárocsaíd hidrigine i ngach hone, a imíonn airíonna antaibheathach dóibh. Ach taispeánann mil manuka gníomhaíocht antibacterial nach gcuirtear i leith sárocsaíd hidrigine.
Tá honeys áirithe ó phlandaí ar leith níos éifeachtaí ná a chéile. Foinse: Íomhánna Thinkstock Tá mil níos mó ná milseoir nádúrtha amháin; is eol go bhfuil airíonna míochaine aige. Go ginearálta, tá airíonna frith-baictéaracha, frith-oxidant, frith-athlastacha agus prebiotic ag an gcuid is mó de honeys. I measc na sochar eile a cuireadh i leith meala tá airíonna frith-meall, frith-shó-ghineach agus frithvíreasacha ag brath ar chomhdhéanamh cothaithe na meala a ídítear. Tá sé ar eolas go maith mar gheall ar a airíonna cneasaithe créachta agus mar leigheas gastraistéigeach. Tá go leor cineálacha hone ar fáil, gach ceann acu le hairíonna ar leith.
cad is cosúil le coirt fuinseoige
Cuirtear speictream leathan gníomhaíochta frith-baictéarach na meala i leith fachtóirí éagsúla lena n-áirítear a tiúchan ard siúcra (siúcra 80 faoin gcéad) agus sárocsaíd hidrigine. I measc na bhfachtóirí neamh-sárocsaíde tá methylglyoxal (MGO), agus a luach pH íseal. Is iad sárocsaíd hidrigine agus a osmolarity ard mar gheall ar thiúchan ard siúcra na fachtóirí frith-baictéaracha tréithiúla.
Tá honeys áirithe ó phlandaí ar leith níos éifeachtaí ná a chéile. Sampla amháin den sórt sin is ea mil Manuka a thagann ón tor Nua-Shéalainn. Fuarthas amach gur teiripe éifeachtach é le haghaidh gearán díleá ó aife aigéad, gastritis, buinneach, othrais, H.pylori go hionfhabhtuithe fungasacha. Úsáideadh é in ionfhabhtuithe riospráide uachtaracha lena n-áirítear sinusitis ainsealach, riníteas agus comharthaí ailléirgeacha.
Tá sárocsaíd hidrigine i ngach hone, a imíonn airíonna antaibheathach dóibh. Ach taispeánann mil manuka gníomhaíocht antibacterial nach gcuirtear i leith sárocsaíd hidrigine. Tá tiúchan an-ard de chomhdhúil frith-baictéarach neamh-sárocsaíde meitileglyoxal (MGO) ann. Cuireann Methylglyoxal (MGO) antibacterial feabhsaithe agus uathúil ar fáil dó.
Cé go bhfuil sárocsaíd hidrigine, polyphenóil agus comhpháirteanna tairbhiúla eile ag mil manuka, tugann an ghníomhaíocht uathúil neamh-sárocsaíde an Fachtóir Meala uathúil Manuka (UMFw) dó. Déantar é a thomhas le caighdeán ar a dtugtar caighdeán feanóil. Mar shampla, tá an ghníomhaíocht antibacterial céanna ag mil manuka UMF5 agus atá ag tuaslagán feanóil 5 faoin gcéad. Díoltar mil Manuka lena rátáil UMF; is airde an fachtóir UMFw, is mó an potency antibacterial.
Conas a oibríonn sé? Tá sé beartaithe go dtaispeánfaidh UMF éifeacht prebiotic agus go spreagfaidh sé fás na mbaictéar maith (probiotics). Tá an fás maith baictéarach seo in iomaíocht le cineálacha is cúis le galair chomh maith le héifeachtaí díreacha antibacterial i gcoinne baictéir is cúis le galair. D’fhéadfadh sé seo a bheith tairbheach ní amháin i dtéarmaí microbiota gut sláintiúil a chothabháil, ach d’fhéadfadh sé cosaint áirithe a sholáthar i gcoinne ailléirgí a fhorbairt. B’fhéidir gurb é sin an fáth go bhfuarthas amach go laghdaíonn mil manuka baictéir mhíshláintiúla sa bhéal i bplaic fiaclóireachta.
cuma síolta crann cedar
Is féidir an chuid is mó de honeys a úsáid chun bia a chaomhnú, áfach, d’fhéadfadh téamh an éifeacht seo a ísliú. Suimiúil go leor, coinníonn mil manuka a airíonna antibacterial fiú ar théamh.
Tagann an mil shábháilte ó tor Manuka na Nua-Shéalainne
An féidir a chóireáil
Gearáin díleácha - aife aigéad, gastritis, buinneach, othrais, H.pylori
Ionfhabhtuithe fungasacha
Ionfhabhtuithe riospráide - sinusitis ainsealach, riníteas agus comharthaí ailléirgeacha
cineálacha caora a ithe
Baictéir mhíshláintiúla i bplaic fiaclóireachta
Tá
Airíonna antaibheathach, a thagann ó sárocsaíd hidrigine
Tiúchan ard comhdhúil frith-baictéarach neamh-sárocsaíde methylglyoxal (MGO)
Díolta le
Rátáil uathúil Fachtóir Meala Manuka (UMFw) - is airde an fachtóir UMFw, is mó an potency antibacterial
ciaróg le stríoc oráiste ar a dhroim
Taispeánann UMF éifeacht prebiotic agus spreagann sé fás probiotics
Coinníonn sé a airíonna antibacterial fiú ar théamh
Is iar-chothaitheoir sinsearach é Ishi Khosla ag Striapacha. Tá sí i gceannas ar Ionad na Comhairleoireachta Bia agus ritheann sí siopa bia sláinte freisin. Síleann sí gur chóir, ar mhaithe le folláine iomlán, sláinte choirp, mheabhrach agus spioradálta a chomhtháthú. Dar léi: Ba chóir go mbeadh sé folláin mar chuspóir deiridh do chách.