Tá sé de chumhacht ag barróg simplí leigheas. Tá rud éigin compordach faoi bheith ag magadh faoi do pháirtí tar éis lá crua oibre nó gan ach glacadh te a thabhairt do do mham nó do dhaidí. Tá cumhachtaí agus cumhachtaí cneasaithe dosheachanta ag hugs. Creid é nó ná creid, tá an mothú te doiléir seo níos mó ná an craiceann domhain. Tá Oxytocin, dá ngairtear an hormón grá nó an hormón muiníne freisin, freagrach as mothúcháin neamh-inscríofa den sórt sin. Creideann taighdeoirí ó Ollscoil California, Berkeley go bhféadfadh buntáistí frith-aging a bheith ag an mothúchán grámhar seo freisin. Anois, tá níos mó ná cúis amháin agat le barróg a dhéanamh, níl?
Má tá tú ar shiúl ón Lá Hug seo ar shiúl ó do ghaolta ansin ar a laghad is féidir leat na teachtaireachtaí SMS, WhatsApp agus Facebook seo, beannachtaí a chur chucu chun aoibh gháire a thabhairt orthu. Tar éis an tsaoil, is féidir linn go léir a dhéanamh le grá níos mó.
cén sórt crann é sin
Is féidir le barróg a rá go bhfuil mé in easnamh ort.
Féadann sé a rá go bhfuil tú speisialta,
Féadann sé intinn chaoin a mhaolú,
Féadann sé eagla agus suaimhneas a chur ort.
Mar sin, seo barróg mhór uaimse duitse. Lá Hug Shona duit!

Tá bronntanas speisialta agam duit a chara, ach ní mór dom do chuid arm a fháil ar iasacht chun é a fhilleadh. Grá agat mo chara daor.
Léiríonn barróg milis grá agus gean
don duine a ndéanaimid barróg air,
Ba mhaith liom barróg a thabhairt duit a chara,
Mar ba mhaith liom a chur in iúl duit,
An méid is breá liom agus cúram agam duit.
Lá barróg shona duit….
Aonair? Beidh mé ar do scáth.
Ag iarraidh caoineadh? Seo mo ghualainn.
Le barróg uait? Coinneoidh mé greim daingean ort.
Mar gheall ar an áit a dtagann deireadh le do neart,
Tosaíonn mo fiúntas a bheith i do ghrá. Lá Hug Shona duit!
Is croitheadh láimhe ón gcroí é barróg agus táim cinnte go gcuideoidh barróg leat a bheith socair agus sona. Lá Hug Shona duit.

Mo valentine milis,
Ní iarraim riamh ort barróg a dhéanamh,
Níl uaim ach tú,
Ní iarraim riamh grá a thabhairt duit,
Is breá liom tú,
Ní deirim leat riamh; Ní féidir liom maireachtáil gan tú,
Tá mé i mo chónaí díreach duitse.
Lá barróg shona …….
Gan aon chostas! Níl aon chadhnraí ag teastáil! Saor ó cháin!
Feidhmíonn go ciúin, thar a bheith pearsanta!
Go hiomlán ar ais!
Is barróg uaim é duitse! Lá Hug Shona duit.
Just a dhéanamh dom fabhar,
Cuir ur lámh chlé ar do ghualainn dheis ur agus
Do lámh dheas ar ghualainn chlé ur.
Buille faoi thuairim cad é ... ní dhearna mé ach barróg duit ...
Lá Hug Shona !!

Tabhair barróg deas do do pháistí,
Agus guím lá barróg an-sásta orthu,
Le go leor cúraim agus grá.
Lá barróg sona… ..
cad is leanbh an domhain
grá agat agus
Is cuma
Cá fhad atá tú
Níl uaim ach tú
I mo ghuí.
Lá barróg shona …….
Tá tú chomh speisialta domsa.
Níl aon rud níos fearr ná An bhfuil tú mar chara le roinnt gach lá leis!
Go raibh maith agat as mo lá a dhéanamh níos gile
Lá Hug Shona !!

Tá cara milis cosúil le pillow
Nuair a bhíonn tú tuirseach codlaíonn tú air
Nuair a bhíonn tú brónach scaoil tú deora air
Nuair a bhíonn fearg ort déanann tú é a phuncháil &
Nuair a bhíonn tú sásta déanann tú barróg air.
Lá Hug Shona !!
Má bhíonn aon leisce ort nuair a bhíonn lámh ur agam, ligfidh mé duit imeacht. Má ritheann tú ar shiúl nuair a thabharfaidh mé póg duit, ligfidh mé duit imeacht. Ach nuair a ligfidh tú dom barróg a thabhairt duit, uair amháin… ní ligfidh mé duit imeacht choíche.
Hug duine éigin a bhfuil grá agat dó agus inis an méid a bhfuil cúram ort mar nuair a bhíonn siad imithe is cuma cé chomh hard is a bhíonn tú ag béicíl agus ag caoineadh ní chloiseann siad tú níos mó.

bolb glas le adharc dubh
Ag an lá barróg speisialta seo,
Táim á sheoladh chugat an chuid is mó
Barróg lómhara dom,
Más maith leat cuir ar ais chugam é freisin.
Lá barróg shona ………