Ó casacht tirim a shlánú go saincheisteanna fiaclóireachta a chóireáil: Cuir san áireamh na leigheasanna baile éasca seo ag úsáid gallchnónna

Rinne an cleachtóir Ayurvedic Shyam VL cur síos ar roinnt leigheasanna is féidir a leanúint; seiceáil iad anseo

Líon ar na leigheasanna éasca seo. (Foinse: Getty Images / Thinkstock)

Cnónna agus síolta moltar go mór iad le haghaidh craiceann níos fearr agus sláinte iomlán. Ach an raibh a fhios agat gur féidir le cnónna saibhir i frithocsaídeoirí a ithe go rialta cuidiú le faoiseamh a thabhairt do raon saincheisteanna sláinte - ó phianta comhpháirteacha go casacht tirim?

De réir Ayurveda , cnó amháin den sórt sin atá thar a bheith tairbheach is ea an gallchnó. Is é an chuid is fearr ná gur féidir é a chaitheamh ar go leor bealaí.

damhán alla le v ar chúl

Níos mó a roinnt, cleachtóir ayurvedic Shyam VL rinne sé cur síos ar roinnt leigheasanna is féidir a leanúint.

Féach ar an bpost seo ar Instagram

Post arna roinnt ag an Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

* Rósta gallchnó ídítear go rialta í chun neart coirp an choirp a fheabhsú agus is féidir é a úsáid in othair atá ag fulaingt ó bhreoiteacht nó nó laige sna matáin.

* Cuir gallchnó púdraithe agus séalaithe le bainne chun comhsheasmhacht greamaigh a bhaint amach. Déan iarratas ar an duine agus fág é ar feadh 10 nóiméad. Feabhsaíonn sé seo an craiceann agus fágann sé gile gléineach ar an duine.

* Decoction ullmhaithe ó choirt an gallchnó Úsáidtear crann le haghaidh gargle agus chun gingivitis agus saincheisteanna fiaclóireachta eile a chóireáil.

* Sautee gallchnó in ola agus cuir siúcra púdraithe leis, chun blas a chur air. Is féidir an meascán seo a thógáil cúpla uair sa lá chun casacht tirim a shlánú.

* Is féidir coirt gallchnó triomaithe a phúdar agus a mheascadh le pinch clove agus a úsáid mar phúdar fiacail.

An ndéanfá iarracht?

Tá an t-alt thuas chun críocha faisnéise amháin agus níl sé beartaithe é a chur in ionad comhairle ghairmiúil leighis. Faigh treoir ó do dhochtúir nó ó ghairmí sláinte cáilithe eile i gcónaí le haghaidh aon cheisteanna a d’fhéadfadh a bheith agat maidir le do shláinte nó riocht míochaine.

cén chuma atá ar dhuilleoga crainn darach