Post Coitianta
Leannán tae? Seo roinnt buntáistí a bhaineann le trí thae éagsúla a ól
Cé go n-ólann muid go léir tae mar bhuscar struis nó mar chompord, tá go leor buntáistí ceilte eile ann a thairgeann cineálacha éagsúla tae má chaitear iad in am agus ar bhealach cinnte.
Is féidir le tae do mheáchain caillteanas a threisiú. (Íomhánna ThinkStock) Tá go leor leaganacha tae ag teacht le brandaí iomadúla, idir tae glas agus insiltí orgánacha, dubh, luibhe agus torthaí-bhunaithe. Cé go n-ólann muid go léir tae mar bhuscar struis, mar chompord, tá go leor buntáistí ceilte eile ann a thairgeann cineálacha éagsúla tae má ídítear iad in am agus i modh cinnte, deir saineolaithe.
Liostáil Razi Khan, Stiúrthóir - díolacháin agus margaíocht - ag Typhoo, agus Kaushal Dugar, bunaitheoir agus POF ag Teabox, cuid de na buntáistí is féidir leat a bhaint as cuid de na leaganacha tae a úsáidtear go coitianta:
LÉIGH FREISIN | D’fhéadfadh tae glas cuidiú le neamhoird smeara a throid
Tae dubh
cad iad na caora dearga sin ar toir
Is annamh a luaitear tae dubh i gcomhthéacs na sochar sláinte a bhaineann le tae ach tá sé saibhir i frithocsaídeoirí, feabhsaíonn sé sláinte béil, treisíonn sé cailliúint meáchain agus laghdaíonn sé leibhéil struis fiú.
Is tae ocsaídithe é freisin, is eol dó go bhfuil airíonna frith-athlastacha, frith-ocsaídeacha aige a chabhraíonn le leibhéil droch-cholesterol sa chorp a rialú, dlús cnámh a fheabhsú, tinnis cardashoithíoch a mhaolú agus folláine a chur chun cinn.
Tae glas
Toisc gur stór é de go leor comhdhúile frithocsaídeacha, is furasta glacadh leis go bhfuil tae glas ar cheann de na deochanna is sláintiúla. De réir leigheas traidisiúnta na Síne, cabhraíonn ól tae glas le faoiseamh a thabhairt do phianta agus do phianta coirp, cabhraíonn sé le díleá, bíonn tionchar aige ar phróiseas an díthocsainithe agus, go ginearálta, cuireann sé le cáilíocht na beatha.
bolb buí le gruaig dhubh
Tá airíonna antimutagenic, antidiabetic, antibacterial, anti-inflammatory agus hypocholesterolemic i sliocht uiscí de polyphenols tae glas.
Tae Oolong
Bainistíocht meáchain: Cuireann tae Oolong meitibileacht saille chun cinn (ag brú ar an gcorp saille a dhó le haghaidh fuinnimh), agus cuireann sé bac ar ionsú an iomarca saille agus colaistéaróil. Mar sin is féidir le tomhaltas rialta tae oolong do mheáchain caillteanas a threisiú.
Diaibéiteas: Is féidir siúcra fola agus insulin a rialáil le tae oolong ag aon am amháin. Cuireann sé seo cosc ar na spící agus na dips contúirteacha i siúcra fola a dhéanann tubaiste d’othair diaibéiteas cineál-2. Le cógais rialta, is féidir le tae oolong na leibhéil siúcra fola a chothromú.
Bainistíocht struis: Léirigh turgnamh rialaithe a rinneadh ar lucha gur léirigh 10 go 18 faoin gcéad d’ábhair feabhas ar leibhéil struis tar éis tae oolong a ithe. Luaitear gurb é an chúis atá le polyphenóil nádúrtha ann.