Is í croí trócaireach an eochair do shaol bríoch, a deir Dalai Lama san fhíseán spreagúil seo

Chun gach fadhb sa saol a láimhseáil, tá sé tábhachtach go mbeadh croí atruach ann a chreideann The Dalai Lama.

I gcaint spreagúil phoiblí i Nua Eabhrac i 2009, dúirt His Holiness the 14th Dalai Lama go dtagann suaimhneas intinne ó chroí atruach.

LÉIGH FREISIN: Is mian le Dea-Maidin Íomhánna, Teachtaireachtaí, Sleachta, Cúlbhrat HD, Pics, SMS, Beannachtaí, Shayari, Pictiúir

Dúirt an Dalai Lama, creidim gurb é croí te, croí atruach an príomhfhachtóir don saol bríoch agus do shláinte agus d’intinn féin.

LÉIGH FREISIN: Roinneann an gúrú Yoga B K S Iyengar an tábhacht a bhaineann le yoga san fhíseán spreagúil seo

Dúirt sé, Is é an bealach is fearr, bealach éifeachtach chun neart inmheánach a thabhairt. Cuidíonn sé le suaimhneas inmheánach nó síocháin inmheánach a thabhairt. Leis, is féidir linn gach fadhb a láimhseáil ar bhealach níos réadúla, níos éifeachtaí. Cruthaíonn sé atmaisféar síochánta freisin agus cuidíonn sé le sochaí níos sona a chruthú.