Roinneann gúrú Yoga B K S Iyengar an tábhacht a bhaineann le yoga san fhíseán spreagúil seo
Is le cleachtas aireach rialta, disciplín iontach agus am a chuireann duine geallta asanas yoga, a deir B K S Iyengar san fhíseán spreagúil seo.
Foghlaimíonn páiste crawláil ar dtús, ansin seasamh, ansin siúl agus ansin rith faoi dheireadh. Ar an gcaoi chéanna, is le cleachtas aireach rialta, disciplín iontach agus am a chuireann duine geallta asanas yoga, a deir an gúrú yoga déanach Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, ar a dtugtar B K S Iyengar go coitianta, san fhíseán spreagúil seo.
Agus é á mheas mar cheann de na gurus is tábhachtaí ióga, labhair sé go huaigneach faoin gcaoi a mbaineann yoga le d’aird a tharraingt chomh maith le feasacht ar gach cill de do chorp.
Ina chuid focal: Tá sé i gceist ag Asanas eagna fhisiciúil agus fhíorasach an choirp a nascadh leis an intinn anailíseach agus comhordú a dhéanamh le comhar i measc an choirp agus na hintinne. Má tá comhordú ann, ansin tá an duine ar an leibhéal spioradálta.
LÉIGH FREISIN: Cuireann físeán inspioráideach béim ar thábhacht an teaghlaigh
Níor thosaigh Iyengar riamh asana leis an gcorp, ach ón intinn nó ón duine féin a d’oscail a gheata feasachta. Chuaigh sé chuig yoga ina dhéagóirí faoi threoir Tirumalai Krishnamacharya, a lean sutras Patanjali. Rugadh é i Bellur, Karnataka, shocraigh an saineolaí yoga i Pune nuair a thosaigh sé ag múineadh i Mumbai trí na 1950idí agus na 1960idí chuig grúpa roghnaithe Parsis agus Gujaratis.
Dúirt Yogacharya BKS Iyengar gur féidir gach fadhb a leigheas trí yoga. (Grianghraf cartlainne sainráite) Bhunaigh Iyengar, bunaitheoir ‘Iyengar Yoga’, a mheastar a bheith ina léirmhíniú ilfhada ar na sutras yoga, i gcumas an choirp a bheith ailínithe trí na asanas.
Chreid Yogacharya B K S Iyengar go láidir i gcleachtadh yoga don chorp, don intinn agus don duine féin. (Foinse: Express Archive) Ar ócáid Lá Idirnáisiúnta Yoga, seo roinnt luachana ón saineolaí yoga nach maireann ar chumhacht yoga is féidir leat a roinnt le do theaghlach agus le do chairde.
* Coinníonn Asanas neart agus sláinte an choirp, gan mórán dul chun cinn a dhéanamh. Coinníonn asanas an corp ar aon dul leis an dúlra.
Is é B K S Iyengar bunaitheoir yoga nua-aimseartha ar a dtugtar ‘Iyengar Yoga’. (Deartha ag Gargi Singh) * Tá cruas diamant mar chuid dá úsáideacht, ach tá a fhíorluach sa solas a shileann tríd.
Thosaigh B K S Iyengar ag foghlaim yoga óna dhéagóirí faoi Tirumalai Krishnamacharya. (Deartha ag Gargi Singh) * Ligeann Yoga duit tuiscint ar iomláine i do shaol a athfhionnadh, i gcás nach mbraitheann tú go bhfuil tú i gcónaí ag iarraidh píosaí briste a fheistiú le chéile.
Tugtar bealach maireachtála ar Yoga. (Deartha ag Gargi Singh) * Is é atá i ngníomh ná gluaiseacht le hintleacht. Tá an domhan líonta le gluaiseacht. Is é an rud atá de dhíth ar an domhan ná gluaiseacht níos comhfhiosaí, níos mó gníomhaíochta.
Tá sé tábhachtach ailíniú an choirp, na hintinne agus an duine féin a thabhairt, a dúirt B K S Iyengar. * Níl aon difríocht in anamacha, ach na smaointe fúinn féin a chaithimid.