Gnáthamh cúram gruaige am codlata do gach cineál gruaige

Tarlaíonn gníomhaíochtaí tábhachtacha cosúil le cothaithigh a aistriú chuig an follicle gruaige, rialáil sebum ar an scalp agus scaipeadh fola ceart nuair a bhíonn do chorp ag scíth a ligean san oíche.

Tá sé ríthábhachtach go nglacfaidh tú na céimeanna cearta chun ligean do do shnáitheanna a bheith cosanta, agus tú i do chodladh oíche mhaith. (Grianghraf: Getty Images / Thinkstock)

An mbíonn tú ag brionglóid go minic faoi mhúscailt ar maidin le gruaig iontach, cosúil le go dtaispeánann siad i scannáin? Is é an dea-scéal gur féidir leat an aisling seo a chur i gcrích agus na riteoga idéalach sin a bhaint amach ar maidin má tá tú tiomanta cuid de do chuid fuinnimh agus ama a infheistiú i do chuid gruaige go rialta, sula dtéann tú a chodladh.

Is é atá san oíche ná am le haghaidh athnuachana, leighis agus deisiúcháin don intinn, don chorp, don anam chomh maith le gruaig. Tarlaíonn gníomhaíochtaí tábhachtacha cosúil le cothaithigh a aistriú chuig an follicle gruaige, rialáil sebum ar an scalp agus scaipeadh fola ceart nuair a bhíonn do chorp ag scíth a ligean san oíche. Mar sin, tá sé ríthábhachtach go nglacfaidh tú na céimeanna cearta chun ligean do do shnáitheanna a bheith cosanta, agus tú i do chodladh oíche mhaith.

Seo cuid de na leideanna agus na nósanna is fearr a mhol Agnes Chen, Ceann Teicniúil Náisiúnta ag Streax Professional le leanúint mar do ghnáthamh oíche ionas go ndúisíonn tú le gruaig lustrous agus sláintiúil gach lá.

Gruaig dhíreach

toir os comhair an tí

* Taise do shnáitheanna roimh am codlata - Sula dtéann tú a chodladh san oíche, bog do chuid gruaige thart. Cuir cúpla braon de massage serum i bhfeidhm ar fhad lár agus foircinn na gruaige.

* Bain úsáid as cíor mheánach, cíor ar fud na gruaige - Cíor ár gcuid gruaige go héadrom le cíor leathan, díreach ionas nach mbeidh an ghruaig níos fite fuaite ar maidin agus bíonn sé socraithe ar fad nuair a chodlaíonn tú ar do chuid gruaige.

* Ceangail do chuid gruaige go scaoilte - Ceangail do chuid gruaige go scaoilte le banda rubair scaoilte i ponytail nape nó is féidir leat do chuid gruaige a choinneáil oscailte fiú má tá fad na gruaige gearr go meánach agus é a scaipeadh thar do chluasán sula dtéann tú a chodladh.

Gruaig chatach

cé mhéad cineál bláthanna atá ar domhan

* Spraeáil roinnt uisce thar do chuid gruaige - Daoine a bhfuil gruaig chatach orthu, a bhfuil cúram, eolas agus faisnéis bhreise ag teastáil uathu maidir le gruaig chatach. Sula dtéann tú ar scor don oíche; spraeála roinnt uisce ar fud do chuid gruaige.

* Cuir Serum i bhfeidhm le roinnt bainne gruaige: Má tá na gcuacha sin agat, ba chóir duit a bheith níos cúramach gach oíche sula dtéann tú a luí. I dtearmann do lámha, glac 10 dtiteann de serum le roinnt uachtar bainne gruaige agus measc go maith. Cuir an meascán seo i bhfeidhm, roinn ar chuid den ghruaig. Eiblithe go maith.

* Glac gruaig mheánach roinnte: Tóg snáitheanna de do chuid gruaige ceann ar cheann le casadh na snáitheanna, scrollaigh go réidh chun na glais a shocrú agus is maith an rud duit dul ar do leaba. Cuidíonn na céimeanna seo le haghaidh gruaig chatach le taise a ghlasáil, agus cuireann sé cosc ​​ar ghruaig frizzing, is teicníc iontach é seo chun gcuacha boga álainn nádúrtha a fhoirmiú sa ghruaig.

torthaí atá cosúil le oráiste

Gruaig chasta

* Moisten do chuid gruaige: Is gnách go mbíonn an cineál gruaige seo frizzy, as cruth agus ceannairceach. Sula dtéann tú a chodladh san oíche, spritz roinnt uisce isteach sa ghruaig.

bláthanna corcra a fhásann ar fhíniúin

* Glac roinnt serum agus bainne gruaige: Glac méid flaithiúil de serum agus uachtar bainne gruaige agus cuir an meascán i bhfeidhm, ansin eiblithe ar ml / foircinn na gruaige.

* Cíor le cíor le fiacail leathan: Cíor do chuid gruaige go héadrom le cíor gruaige leathan fiacail, braid do chuid gruaige go páirteach ina dhá bhréid den mhéid chéanna. Agus lig saor in aisce é, agus oíche mhaith á chaitheamh agat.

Níl le déanamh agat ach oíche mhaith a rá le do chuid gruaige le go leor grá agus cúraim, codladh álainn áille a thabhairt dóibh agus múscail gach maidin le riteoga taibhseach.