Bask sa ghrian ar feadh an tsaoil níos faide

Tá dhá oiread níos dóchúla ann go bhfaighidh daoine a bhfuil leibhéil fola níos ísle vitimín D acu bás roimh am i gcomparáid le daoine a bhfuil leibhéil fola níos airde vitimín D acu, a deir taighde.

Má nochtann tú do chraiceann don Ghrian d’fhéadfadh sé cabhrú leat maireachtáil fada Foinse: Íomhánna Thinkstock

Má nochtann tú do chraiceann don Ghrian d’fhéadfadh sé cabhrú leat maireachtáil i bhfad mar go bhfuil daoine a bhfuil leibhéil fola níos ísle de vitimín D dhá oiread níos dóchúla go bhfaighidh siad bás roimh am i gcomparáid le daoine a bhfuil leibhéil fola níos airde vitimín D acu, tugann taighde le fios.

Trí bliana ó shin, tháinig Institiúid an Leighis (IOM) - rann sláinte Acadamh Náisiúnta na nEolaíochtaí i SAM - ar an gconclúid go raibh leibhéal fola ró-íseal vitimín D guaiseach, a dúirt Cedric Garland, ollamh in Ollscoil California , San Diego.

Tacaíonn an staidéar nua leis an tátal sin ach téann sé céim amháin eile, a dúirt Garland.

Bhí an gearradh siar ar leibhéal fola 20 nanagram in aghaidh an millilítear (ng / ml) a glacadh ón tuarascáil IOM bunaithe go hiomlán ar an mbaint atá ag vitimín D íseal le riosca galar cnámh.

Tá an toradh nua seo bunaithe ar an mbaint atá ag vitimín D íseal le riosca báis roimh am ó gach cúis agus ní amháin galair chnámh, a mhínigh Garland.

Áiríodh sa staidéar cónaitheoirí 14 tír, na Stáit Aontaithe san áireamh, agus sonraí ó 566,583 rannpháirtí.

Ba é 55 bliana an meán-aois nuair a tarraingíodh an fhuil sa staidéar seo; ba é naoi mbliana an meánfhad leantach.

Ba é an leibhéal fola de vitimín D a bhain le thart ar leath den ráta báis ná 30 ng / ml, chuir Garland leis.

Ba cheart go dtabharfadh an staidéar seo dearbhú substaintiúil don phobal míochaine agus don phobal go bhfuil vitimín D sábháilte nuair a úsáidtear é i dáileoga iomchuí suas le 4,000 Aonad Idirnáisiúnta (IU) in aghaidh an lae, thug Heather Hofflich, ollamh i Scoil an Leighis UC San Diego, faoi deara.

Bhí an staidéar le feiceáil in American Journal of Public Health.

Tá an t-alt thuas chun críocha faisnéise amháin agus níl sé beartaithe é a chur in ionad comhairle ghairmiúil leighis. Faigh treoir ó do dhochtúir nó ó ghairmí sláinte cáilithe eile i gcónaí le haghaidh aon cheisteanna a d’fhéadfadh a bheith agat maidir le do shláinte nó riocht míochaine.