Yoga, rith agus cleachtadh baile: Nochtann an suirbhé an chaoi a bhfanann an India oiriúnach go fisiciúil i glasáil

Ar feadh tréimhse staidéir idir Márta agus Meitheamh, 2020, fuarthas amach cé go bhfuil folláine sa bhaile inár saol ar feadh na mblianta, go bhfuil ról nua glactha aici ó thosaigh COVID-19

Sheol Manish Sisodia, aire oideachais Deilí, an cúrsa (Foinse: Getty / Thinkstock)

Is é an bealach a thosaigh mar thréimhse frithdhúnadh 21 lá anois ár mbealach maireachtála. San India agus ar fud an domhain, ghlac daoine leis an ngnáthnós nua de réir a chéile. Tar éis dóibh a stíl mhaireachtála a tweaked, tá siad tosaithe anois a thuiscint go gcaithfidh siad a bheith gníomhach go fisiciúil chun fanacht sláintiúil. Agus iad ag obair amach, ag imirt spóirt, ag déanamh yoga, srl., Bhí an-tóir ar ghníomhaíochtaí i gcónaí, tá siad ag glacadh le cineál nua tábhachta anois. Bíonn tionchar mór ag aon chineál gníomhaíochta coirp ar dhíolúine níos láidre a thógáil, agus tá daoine ar an eolas faoi. Ach, le tosú na paindéime, tá athrú bunúsach tagtha ar an mbealach a bhreathnaíonn siad ar spóirt agus folláine.

Le déanaí, sheol Britannia NutriChoice feachtas darb ainm Is féidir le Roghanna Dea tarlú sa bhaile freisin , dhírigh sé sin ar roghanna níos sláintiúla a dhéanamh ó theoranta an tí. Mar chuid dá Roghanna Dea feachtas, sheol sé ‘Lockdown Optimization Research’. Cuireann an tuarascáil béim ar na gníomhaíochtaí a rinne daoine chun fanacht sláintiúil faoi ghlas.

Ar feadh tréimhse staidéir idir Márta agus Meitheamh, 2020, fuarthas amach cé go bhfuil folláine sa bhaile inár saol ar feadh na mblianta, go bhfuil ról nua glactha aici ó thosaigh COVID-19. Dúnadh na gyms paindéime ar fud an domhain, agus thosaigh a lán daoine ag déanamh yoga sa bhaile , ag lua go mbraitheann siad folláin agus úr go fisiciúil. Tá an grúpa oibre dírithe ar chothromaíocht a choinneáil idir obair agus folláine, trí úsáid a bhaint as a gcuid ama saor ag déanamh gníomhaíochtaí a bhaineann le folláine. Maidir le díograiseoirí aclaíochta, bhí siad ag mothú gan chuidiú toisc go bhfuil na gyms dúnta, cé nár chuir sin stad orthu tosaíocht a thabhairt dá riachtanais aclaíochta. Luaigh roinnt daoine gur athraigh an glasáil a dtuiscint ar fholláine, agus iad ag tuiscint nach iad gyms agus forlíonta an t-aon bhealach le fanacht aclaí.

Bhí díomá ar mhná le cinneadh an rialtais gyms a dhúnadh. le go leor ag iarraidh é a oscailt arís agus iad ag cur meáchan sa tréimhse frithdhúnadh. Chonacthas daoine ag clibeáil Rujuta Divekar (saineolaí cothaithe) agus leideanna aiste bia agus yoga a iarraidh. Den chuid is mó ba lucht féachana níos óige iad rookies folláine agus tosaitheoirí, agus cuid den ghrúpa oibre a thosaigh ag obair amach mar gheall ar a gcuid ama saor. Bhí tosaitheoirí ag lorg comhairle maidir le cleachtadh sa bhaile. Bhí cuid acu fiú tar éis yoga a dhéanamh trí fhíseáin saineolaithe a fheiceáil.

Bhí go leor comhrá ann ar fud ardáin, agus bhí 78 faoin gcéad de thart ar yoga, 8 faoin gcéad ag rith, agus 14 faoin gcéad faoi sheisiúin workout gan aon trealamh.

Maidir leis an taighde, fuarthas na comhráite folláine frithdhúnadh ó Twitter (95 faoin gcéad), agus ó Facebook agus Instagram (5 faoin gcéad). Ba iad gairmithe oibre (37 faoin gcéad) a bhí i gceannas ar fhormhór na gcomhráite, agus ina dhiaidh sin junkies folláine (25 faoin gcéad), mná ar fholláine (18 faoin gcéad), daoine a raibh aird acu ar shláinte (12 faoin gcéad), agus roic (8 faoin gcéad) ).