Cuir tús le do lá ar nóta milis leis an oideas bricfeasta sláintiúil seo

'Caitheamh croí folláin atá cinnte a bheith i do chara nua is fearr!' a dúirt an cócaire Sanjeev Kapoor

Déan an t-oideas éasca seo le haghaidh bricfeasta difriúil. (Foinse: Sanjeev Kapoor / Instagram)

Céard faoi do lá a thosú ar nóta milis inniu? Uaireanta, bíonn sos ag teastáil uainn go léir agus ní bhíonn lá níos fearr ná Maha Ashtami! Ach, milis ní chiallaíonn míshláintiúil i gcónaí. Leis na comhábhair cheart, is féidir a chinntiú nach gcuirfidh siad isteach ar a réim bia agus sláinte .

Ag salivating cheana féin? Seo oideas scrumptious ón gcócaire Sanjeev Kapoor atá tuillte ag d’aire. Is féidir leat é a whip suas le haghaidh bricfeasta agus satiate do luath maidin cravings milis . Mar sin féach ar an oideas le haghaidh ‘Coirce Seacláide Bácáilte’.

Féach ar an bpost seo ar Instagram

Post arna roinnt ag Wonderchef (@wondercheflife)

Caitheamh croí folláin atá cinnte a bheith i do chara nua is fearr! chuir sé an post mar cheannteideal air.

Comhábhair

½ - Banana
¼ cupán - Bainne almón
1 - Ubh
1 tbsp - Mil
1 tbsp - Im peanut
½ cupán - Coirce
¼ tsp - Púdar bácála
2 tbsp - Sceallóga seacláide
1 pinch - Cainéal
1 pinch - Salann

Modh

* Déan na comhábhair go léir a chumasc i bataire réidh.
* Doirt dhá bhabhla bácála beag agus bácáil san oigheann ar feadh 25 nóiméad ag 180 céim.

Le haghaidh tuilleadh nuachta faoi stíl mhaireachtála, lean linn Instagram | Twitter | Facebook agus ná caill na nuashonruithe is déanaí!