Leideanna cúram craicinn: Grianscéithe fisiceach vs ceimiceach; cad é an difríocht?

Bíodh a fhios agat cé acu is fearr a oireann duit, agus tabhair faoi deara freisin go gcaithfear grianscéithe a chur i bhfeidhm gach lá

Cuir grianscéithe i bhfeidhm sula dtéann tú amach. (Foinse: Grianghraf Comhad)

Níl aon amhras ach go bhfuil grianscéithe riachtanach. Ní amháin go gcosnaíonn SPF i gcoinne ghathanna dochracha na gréine, ach tá sé ar cheann de na táirgí antiaging is fearr is féidir leat a cheannach, scríobhann an Dr Jushya Sarin i bpost ar Instagram.

Sin é an fáth go díreach gur chóir grianscéithe a chur i bhfeidhm ní amháin sula dtéann sé amach, ach freisin sa bhaile, go háirithe le linn an ghlasála nuair a chaitear an chuid is mó dár gcuid ama os comhair gairis dhigiteacha. Is é sin toisc go scaoileann na gairis seo solas gorm atá díobhálach don chraiceann.

Mar a luaigh an Dr Sarin, áfach, agus an oiread sin cineálacha ar fáil ar an margadh, conas a roghnaíonn tú an ceann is fearr a oireann duit? Cé nach bhfuil le déanamh agat ach grianscéithe, fisiceach nó ceimiceach a chaitheamh, b’fhéidir go gceapfá cad é go díreach atá i gceist leis na téarmaí seo, a dúirt sí.

Cad iad grianscéithe fisiciúla?

cineálacha éagsúla aló vera

Tá dhá chomhábhar mianraí ann a chuimsíonn grianscéithe fisiceacha - ocsaíd since agus dé-ocsaíde tíotáiniam - a chruthaíonn scannán thar do chraiceann a scaiptear agus a léiríonn gathanna UV ar shiúl. Tugtar grianscéithe fisiciúla orthu toisc nach n-imoibríonn siad go ceimiceach le gathanna UV ach ina mbacainn fhisiceach idir do chraiceann agus na gathanna, mhínigh sí.

Tugtar grianscéithe mianraí ar ghrianscéithe fisiceacha freisin toisc go bhfuil mianraí iontu mar tíotáiniam agus sinc. Tá siad neamhorgánach ó thaobh nádúir de agus is lú seans go gcloisfidh siad do phiocháin. Chuir an Dr Sarin leis go bhfuil siad sábháilte do chraiceann íogair agus do leanaí freisin. Oibríonn sé láithreach nuair a chuirtear i bhfeidhm é, ní dhéanann sé díghrádú nuair a bhíonn sé nochtaithe don ghrian, agus blocálann sé raon leathan ghathanna UV, a scríobh sí.

Ceann de na míbhuntáistí is mó, áfach, is féidir go mbraitheann sé trom agus go gcuirfidh allais as duit go héasca.

cineálacha bláthanna le hainmneacha

Cad iad grianscéithe ceimiceacha?

Cuimsíonn grianscéithe ceimiceacha comhdhúile orgánacha a chruthaíonn imoibriú ceimiceach agus a oibríonn trí ghhathanna UV a athrú go teas, ansin an teas a scaoileadh ón gcraiceann, a mhínigh an deirmeolaí. Níos tanaí i gcomhsheasmhacht, bíonn claonadh acu scaipeadh go héasca ar an gcraiceann. Sin é an fáth go bhfuil siad iontach a bheith caite gach lá agus is féidir iad a chur i leataobh go héasca. Dúirt an Dr Sarin go bhfuil ceimiceáin iontu mar avobenzone, octisalate, octocrylene, octinoxate, agus salicylates.

Féach ar an bpost seo ar Instagram

Post arna roinnt ag an Dr. Jushya Bhatia Sarin (@ dr.jushya_sarinskin)