Ceannródaíocht na hAthbhliana? Ó folctha salann go sú picilte, bain triail as na leigheasanna seo

I measc spiorad na gcóisirí, is furasta dearmad a dhéanamh cluaisín a choinneáil ar líon na spéaclaí a leagann tú síos ach is féidir gur tromluí an lá ina dhiaidh sin. Le cuidiú leat lá brúidiúil a sheachaint tar éis na cóisireachta ar fad, seo liosta de na leideanna agus na cleasanna.

Chun lá brúidiúil a sheachaint tar éis na cóisireachta ar fad, bain úsáid as na leigheasanna póite seo. (Foinse: Íomhánna Thinkstock)

Is éard atá i gceist le Oíche Chinn Bhliana ná báite i mboilgeoga champagne, confetti agus spraoi! I measc spiorad na gcóisirí, is furasta dearmad a dhéanamh cluaisín a choinneáil ar líon na spéaclaí a leagann tú síos ach is féidir gur tromluí an lá ina dhiaidh sin. Sea, is féidir leat an dara buille croí i do chloigeann a mhúscailt agus an buille a bhraitheann ag bualadh i do liathróid súl - a bhuíochas sin do do cheannródaíocht.

Chun cabhrú leat lá brúidiúil a sheachaint tar éis na cóisireachta ar fad, rinneamar roinnt obair bhaile duit. Seo liosta de na leideanna agus na cleasanna a chabhróidh leat dul thar do cheannródaíocht go gasta (cé nach dtugann muid aon gheallúint ar an mblas).

ciaróg donn dorcha sa teach

Sú Pickle

Is é an bealach is gasta chun póite a leigheas sa Pholainn. Sea, táimid ag caint faoin sú a chaomhnaíonn tú do phicilíní! Is dóigh go ndéanfaidh an meascán géar agus spíosrach do scornach a dhó ach is deisitheoir tapa é le haghaidh tinneas cinn.

Foinse: Íomhánna Thinkstock

Turmeric Latte

Ní treocht superfood atá ag dul thart é turmeric ach is féidir le latte a dhéantar as an spíosra iontach seo agus bainne te cuidiú le héifeachtaí draenála vitimín alcóil a throid. Téigh leis an spíosra órga roimh oíche amuigh agus b’fhéidir nach mbuailfeadh na deochanna tú chomh crua.

Foinse: Pixabay.com

Soak ar shiúl do tocsainí

Is é folctha a dhéantar le salann Epsom an áit le dul nuair a bhíonn tú ró-chrochta. Ní amháin go bhfuil sé suaimhneach ach saibhir i maignéisiam agus féadann sé an próiseas díthocsainithe a bhrostú.

cineálacha crann darach i virginia

Foinse: Íomhánna Thinkstock

Is é spíosra an bealach le dul

Tá go leor spíosraí go maith chun ruaig a chur ar shiúl. Déan cinnte é a choinneáil te le haghaidh éifeachtaí níos fearr.

An caiféin teip-sábháilte

Is é caife an leigheas ar ais do na maidineacha dána. Ón mboladh aramatach go dtí an blas saibhir, is féidir le pónairí caife na tinneas cinn a dhéanamh níos bearable.

cineálacha crann ar mhaithe le príobháideacht

Foinse: Pixabay.com

Bianna sailleacha

Má itheann tú bianna sailleacha sula ndéanann na deochanna an t-ionsú alcóil sa chóras a mhoilliú agus féadfaidh sé greannú ar bholg a chosc. Cuidíonn na carbs leis na leibhéil siúcra agus cuireann siad cosc ​​ar nausea.

Foinse: Pixabay.com

Fan hiodráitithe

Déanann alcól díhiodráitiú tú agus mar sin tá sé tábhachtach nach ndéanann tú dearmad iomlán faoin gclós uisce sin agus tú ag ól. Nuair a thagann tú abhaile, déan cinnte go n-ólann tú go leor uisce nó uisce cnó cócó agus an chéad rud a dhéanann tú sula n-osclaítear do shúile do thinneas cinn.

Foinse: Pixabay.com

Anraith Mary Fola

Molann an príomhchócaire Sabyasachi Gorai, as Delhi’s Lavaash le Saby, Anraith Mary Fola chun póite a leigheas. Tá sé furasta a dhéanamh agus tá comhábhair ann - trátaí, cillí glasa, fínéagar balsamach agus sú aoil - nach mbeidh aon fhadhbanna agat a aimsiú i do chuisneoir.

Cuir in iúl dúinn conas a d’oibrigh sé amach sna tráchtanna thíos.