Oideas Navratri: Conas an Khajoor an-chothaitheach a chroitheadh

Is rud é a fhéadann fuinneamh a thabhairt duit ar lá agus tú ag troscadh. Tá Khajoor (Dátaí) ard ar chothaithigh agus ní mór do do troscanna navratri.

Is rud é a fhéadann fuinneamh a thabhairt duit ar lá agus tú ag troscadh.

Is rud é a fhéadann fuinneamh a thabhairt duit ar lá agus tú ag troscadh. Tá Khajoor (Dátaí) ard ar chothaithigh agus ní mór do do troscanna navratri.

cineálacha uibheacha chun cócaireacht

Is féidir leat an croitheadh ​​seo a dhéanamh freisin le linn samhraí i mbainne fuar agus i mbainne te le linn geimhreadh.

Comhábhair
2 chupán bainne
12 Khajoor (dátaí)
3-4 cnónna caisiú
2 Cardamóm glas
1 chupán Ciúbanna oighir (más fearr leat)

Modh
* Sruthlaigh na dátaí go maith, bain an gas agus gearr i slisníní tanaí iad.
* Gearr cnónna caisiú i bpíosaí beaga. Scamh cardamom agus déan púdar.
* Cuir píosaí khajoor i grinder, cuir roinnt bainne leis agus déan greamaigh bhreá. Anois cuir cardamom sa chuid eile den bhainne agus measc.
* Cuir ciúbanna oighir leis.
* Freastal i gloine agus garnish le cnónna caisiú.

Moladh:
* Tá na dátaí an-milis, mar sin ná cuir siúcra i gcroith. Más maith leat níos mó siúcra a bheith agat cuir mil nó siúcra leis de réir do rogha. Is féidir leat uachtar reoite fanaile nó uachtar reoite seacláide a chur leis sula ndéantar é a sheirbheáil.

* Strain shake sula ndéantar freastal más mian leat.