Glac le cumhacht na leochaileachta: Brené Brown

Níl aon náire glacadh lenár leochaileachtaí mar ní féidir na mothúcháin sin a bhacadh.

Mar thaighdeoir leochaileachta, labhair Brené Brown, a dhéanann staidéar ar nasc daonna agus ar ár gcumas ionbhá, muintearas, grá, a rá cén fáth go gcaithfimid fíor-cheangal a fheiceáil, i ndáiríre.

Is í an leochaileacht croílár an náire agus an eagla agus ár streachailt ar son fiúntais, ach dealraíonn sé gurb é áit bhreithe an áthais, na cruthaitheachta, an mhuintearais, an ghrá freisin, a dúirt Brown, ollamh taighde i gColáiste Iarchéime Obair Shóisialta Ollscoil Houston .

LÉIGH FREISIN: Is mian le Dea-Maidin Íomhánna, Teachtaireachtaí, Sleachta, Cúlbhrat HD, Pics, SMS, Beannachtaí, Shayari, Pictiúir

D’fhiafraigh Brown, a chaith breis agus deich mbliana ag déanamh staidéir ar leochaileacht, misneach, barántúlacht agus náire, ar dhaoine ar na meáin shóisialta conas a shainmhíneodh siad leochaileacht. Laistigh de uair an chloig go leith, chuir sí in iúl, go raibh 150 freagra aici.

LÉIGH FREISIN: Is bronntanas é paisean a bheith agat: Jeff Bezos

Cén fáth a mbímid ag streachailt an oiread sin le leochaileacht? Agus cad a tharlaíonn nuair a numb muid an mothúchán? Mhínigh sí, Ní féidir leat na mothúcháin chrua sin a bhacadh gan ár mothúcháin a mhúscailt. Ní féidir leat numb roghnach. Mar sin nuair a dhéanaimid numb orthu siúd, numb áthas orainn, numb buíochas, numb sonas. Agus ansin, tá muid trua, agus táimid ag lorg cuspóra agus brí, agus ansin mothaímid leochaileach, mar sin ansin tá cúpla beoir agus muifín cnó banana againn. Agus bíonn sé an timthriall contúirteach seo.

Is é an freagra, mar a mhínigh Brown sa chaint spreagúil seo, ná leochaileacht a ghlacadh.