Roinneann Bhagyashree leigheas baile éasca ar na scamhóga decongest; bain triail as seo

Níl uait ach dhá spíosra ó do chomh-aireachta cistine

bhagyashreeRoinn Bhagyashree físeán Instagram inar mhínigh sí conas na scamhóga a dhíchobhsú. (Foinse: bhagyashree.online/Instagram)

Maine Pyar Kiya Tá roinnt aisteoirí á roinnt ag an aisteoir Bhagyashree Leigheasanna baile DIY - ó chúram craicinn go sláinte. Agus anois, roinn an t-aisteoir 51 bliain d’aois leigheas simplí baile chun plódú ó na scamhóga a ghlanadh.



luibh a bhfuil cuma peirsil air

Tá a fhios againn go léir go dtéann caitheamh tobac i bhfeidhm ar na scamhóga. Ach an raibh a fhios agat gur féidir an fhadhb chéanna a bheith mar thoradh ar thruailliú, breoslaí tocsaineacha ó do chistin, agus fiú siní fada? Cuidíonn ár scamhóga le tocsainí ár gcorp a thógáil amach. Ach cé atá chun aire a thabhairt do do scamhóga? Is féidir le spíosraí simplí i do chistin é sin a dhéanamh, a dúirt Bhagyashree i bhfíseán a chuir sí ar Instagram.



Féach ar an bpost seo ar Instagram

Le cúpla mí anuas mhúin muid aire a thabhairt dár sláinte, ach tá go leor rudaí ann a ghlacaimid go dona fós…. cosúil lenár n-análaithe. Seo leid chun cabhrú le do scamhóga a dhí-phlódú. Bain triail as seo ar feadh coicíse. Boil teaspoon beag de jeera le 2 phiobair brúite in uisce agus bíodh sé cosúil le tae te. #Tuesdaytip #lungs #llunghealth #healthychoices #healthyfood #spice #jeera #choosedaytips # back2basics



Post arna roinnt ag Bhagyashree (@ bhagyashree.online) an 27 Deireadh Fómhair 2020 ag 4:09 rn PDT

Seo an leigheas baile a leanann sí:



Boil teaspoon beag de jeera (cumin) le 2 phiobair brúite in uisce agus bíodh sé cosúil le tae te, scríobh an t-aisteoir ar na meáin shóisialta.



Chomh maith le bheith ina díleá iontach, is eol do cumin go bhfuil airíonna díthocsainithe aici, luaigh sí a thuilleadh. Cuidíonn an t-uisce cumin le carnadh mucus ar bith sa bhrollach a ghlanadh agus is hiodráititheoir iontach é, scríobhann an Dr Brahmanand Nayak, cleachtóir Ayurveda, ina bhlag.

Cathain is gá duit uisce cumin a ól? Déan é seo ar maidin tar éis duit do pranayam a chríochnú agus féach an n-oibríonn sé duitse, a dúirt Bhagyashree.



Tá an t-alt thuas chun críocha faisnéise amháin agus níl sé beartaithe é a chur in ionad comhairle ghairmiúil leighis. Faigh treoir ó do dhochtúir nó ó ghairmí sláinte cáilithe eile i gcónaí le haghaidh aon cheisteanna a d’fhéadfadh a bheith agat maidir le do shláinte nó riocht míochaine.