Osclaíonn Anil Kapoor an chaoi a gcoinníonn oiliúint folláine bunús leis; nóta iomlán a léamh

Labhair Anil Kapoor roimhe seo faoin gcaoi ar chuir oiliúint folláine lena folláine iomlán

D'oscail Anil Kapoor conas a théann oiliúint aclaíochta chun leasa dó. (Foinse: anilskapoor / Instagram)

Cinntíonn Anil Kapoor go n-oibríonn sé amach go rialta fiú ag a aois. Ach ní amháin é féin a choinneáil oiriúnach agus i gcruth, léirigh an t-aisteoir an chaoi ar choinnigh an oiliúint air.

Labhair an díograiseoir folláine 64 bliain d’aois níos luaithe faoin gcaoi a ndéantar aclaíocht threisigh sé a fholláine iomlán. I bpost nua Instagram, rinne an An tUasal India Dúirt an t-aisteoir, Is é an rud is breá liom faoi oiliúint ná go gcuireann sé ancaire orm le rud atá comhsheasmhach agus machnamhach. Caitheann an saol an oiread sin liathróidí cuartha orainn gur deas an rud rud a bheith mar bhunús againn, rud le coinneáil ar ais chuici.

Féach ar an bpost seo ar Instagram

Post arna roinnt ag anilskapoor (@anilskapoor)

Scríobh Anil é seo in éineacht le pictiúr de ag lasadh a matáin i tee gorm, agus caipín dubh.

Féach ar an bpost seo ar Instagram

Post arna roinnt ag anilskapoor (@anilskapoor)

Ag cur béime ar thábhacht an aireachais, scríobh sé a thuilleadh, Déan cinnte go ndéanann tú é go meabhrach agus de réir a chéile nuair a théann tú ar ais ar oiliúint. Tóg go mall agus tabhair seans duit féin dul i dtaithí air agus fás ar ais ann. Téann céim amháin ag an am i bhfad!