Deir do tairní an oiread sin faoi do shláinte. (Foinse: Íomhánna Thinkstock) Uaireanta, is féidir le hathruithe beaga i do chorp comhartha a thabhairt d’athrú i stádas do shláinte. Mar shampla, do tairní. Tarlaíonn sé go bhfuil tairní ar cheann de na codanna is mó dár gcorp a bhfuil dearmad air, ach is scéalaí feiceálach ar shláinte duine iad freisin. Seachas na comharthaí follasacha a thaispeánann tairní faoi shláinteachas agus glaineacht duine, is féidir leis na tairní comharthaí neamhoird sláinte marfacha a thaispeáint, fiú ailse craicinn. Ag caint le indianexpress.com , Mhínigh an Dr Pankaj Pahwal, Príomhoifigeach Leighis Institiúid Eolaíochta agus Taighde Sitaram Bhartia, an chaoi a bhfuil an t-athrú ar dhath agus uigeacht na n-ingne ina hairíonna suntasacha de ghalair ghéarmhíochaine.
Athrú ar dhath na n-ingne
Má tá dath na tairní buí, comharthaíonn an riocht anemia go coitianta. Léiríonn an riocht seo de tairní tiubha agus buí ionfhabhtú fungas faoi na leapacha ingne, a dúirt an Dr Pahwal. Ina theannta sin, is comhartha de ghalair riospráide, diaibéiteas agus thyroid é buí na n-ingne - níos lú go minic. Is minic a fheictear tairní brittle agus buí i measc na mban, toisc go bhfuil siad níos mó seans maith ar anemia go bitheolaíoch, agus ar iascairí, toisc go mbíonn siad i dteagmháil go leanúnach le huisce.
conas is féidir liom a rá cén cineál féar atá agam
D’fhéadfadh tairní buí agus brittle a bheith ina gcomhartha de riocht ar a dtugtar psoriasis ina dtógann cealla craiceann scálaí agus paistí tirime, tirim.
pictiúir de chineálacha éagsúla toir
Tá tairní bán mínádúrtha suntasach maidir le galair ae agus duáin a bhrath agus cuireann dochtúirí an t-othar láithreach le haghaidh tástálacha duáin / ae, sa chás sin, a dúirt an Dr Pahwal. Uaireanta bíonn foirmiú ‘stripes dorcha’ ar na tairní mar chineál ailse craiceann a théann i bhfeidhm ar leaba na ingne agus tugtar melanoma subungual air.
Athrú ar uigeacht tairní
Ní hamháin go bhfuil anemia ag tairní bándearg agus pale, ach freisin ionfhabhtuithe fungasacha agus ionfhabhtuithe baictéaracha Staphylococcus. Ina theannta sin, aimsítear easnamh vitimín A, B agus C le tairní bríomhara, de réir an Dr Pahwal. Féadann cnagadh agus scoilteadh tairní bríomhara galar thyroid a bhrath, go háirithe hipiteirmeachas.
Is coinníoll ingne é clubáil agus sa chás sin, cuileann méarloirg isteach agus méadaítear iad. Dúirt an Dr Pahwal gur comhartha é ar fhadhbanna riospráide, lena n-áirítear bronchitis ainsealach agus coinníollacha scamhóg.
Pictiúir na n-ainmhithe a chónaíonn san fhoraois saor in aisce,
Is coinníoll eile é coirnín na n-ingne atá ina symptom coitianta d’airtríteas réamatóideach, diaibéiteas agus thyroid.
Mhol an dochtúir go bhfuil sé tábhachtach sláinteachas na n-ingne a chothabháil trí iad a ghlanadh ó am go ham chun ionfhabhtuithe fungasacha mar onychomycosis a sheachaint, a d’fhéadfadh a bheith marfach mura dtabharfaí aire dóibh. Caithfear bianna saibhir i vitimín A, biotin vitimín B agus vitimín C cosúil le mórchuid na dtorthaí, na nglasraí agus na dtáirgí déiríochta a ithe i gcionmhaireachtaí leordhóthanacha chun tairní sláintiúla agus glana a bheith acu.