Bíodh a fhios agat cén fáth gur gá stop a chur le cuardach a dhéanamh ar inspioráid lasmuigh agus ár n-amharc a aistriú isteach. (Foinse: Getty Images / Thinkstock) Níor chóir go mbeadh an oiread sin eagla ar dhuine roimh a chuideachta féin. Tá sé de chumas ag ráiteas Shraddha Shetty dearcadh a athrú maidir leis an uaigneas a chruthaigh paindéim a d’fhulaing go leor againn. An t-antidote atá beartaithe aici: Is iontach an rud é breathnú lasmuigh ar an dúlra agus machnamh a dhéanamh air. Cé go bhfuil an dúlra lasmuigh, táimid ag daoine mar chuid de freisin. Mar sin nuair a fhéachaimid taobh amuigh, meabhraítear dúinn cé muid istigh.
Bhí sí mar chuid de phlé painéil arna óstáil ag New Acropolis India, a bhí ar ócáid na Lá Fealsúnachta Domhanda , iarracht aird a tharraingt ar riachtanas agus luach na fealsúnachta inár linne agus iniúchadh ar bhealaí chun áilleacht agus inspioráid a thabhairt inár saol laethúil.
D’fhreastail grúpa éagsúil de 140 díograiseoir fealsúnachta air, óstáil an ócáid dhigiteach dar teideal ‘Awakening your inner muse’ fealsúna uaillmhianacha agus baill de New Acropolis India, Anand Baskaran, Shraddha Shetty, agus Surekha Deepak mar phainéalóirí. Rinne Trishya Screwvala modhnóireacht ar an bplé.
Cuireadh tús leis an seisiún le ceist shimplí ach dhochrach: ‘Cad is meon istigh ann?’
Smaoinímid ar mhúscailt mar thimpeallacht nó mar réad nó mar láithreacht duine, a adhaíonn ar bhealach éigin inspioráid ionainn a ardaíonn sinn. Mar sin go ginearálta féachaimid ar an inspioráid seo, taobh amuigh dínn. Conas is féidir linn an coincheap seo de mheon istigh a thuiscint? D'iarr Screwvala ar na painéalaithe.
Labhair na painéalaithe faoin ngá le stop a chur le cuardach a dhéanamh ar inspioráid lasmuigh agus ina ionad sin ár n-amharc a aistriú isteach. Nuair a fhéachaimid taobh amuigh chun inspioráid a fháil, cibé acu is dán álainn é nó duine a théann i dteagmháil lenár gcroí, ní mór dúinn cuimhneamh nach mbaineann sé ach le rud atá istigh ionainn, a mhínigh Shetty.
Tá an spréach istigh seo taobh istigh de gach duine. Ní rud é gur féidir le duine ar bith ón taobh amuigh a thabhairt dúinn, a dúirt sí.
Tá an fórsa seo laistigh ag saoradh. Tugann sé cumhacht dúinn a bheith nuálaíoch agus fáil réidh leis an spleáchas ar chúinsí, a dúirt Baskaran.
Roinn an triúr fealsamh óg roinnt leideanna praiticiúla cosúil leis an ngá le níos mó ama agus spáis a chruthú duit féin, in ionad a bheith i gcónaí ag iarraidh am a líonadh trí bheith gnóthach. Tá claonadh láidir ann a bheith táirgiúil agus gafa i gcónaí. Cuid mhór dár réaltacht is ea spriocdhátaí a leanúint, pleanáil don todhchaí nó a bheith buartha faoin todhchaí, a dúirt Baskaran. Dá bharr sin, a dúirt sé, gurb é an claonadh atá ann faire amach do rudaí i measc seo go léir.
cineálacha éagsúla de chrainn redbud
Úsáid an iomarca ama saor in aisce freisin. (Foinse: Getty Images / Thinkstock) Is fianaise é an iliomad feidhmchlár soghluaiste atá againn na laethanta seo chun a chinntiú go mbíonn roinnt ama ciúin againn, nó am chun machnamh a dhéanamh srl., Ar an gcaoi a mbímid i gcónaí ag lorg seachráin, a dúirt sé. Ach is é an pointe riachtanach a bheith ar fáil don domhan istigh.
Chuir Shetty agus Deepak macalla le smaointe Baskaran agus iad ag cur in iúl conas a chuaigh an chuid is mó dínn tríd an gcéim seo le linn an ghlasála nuair a rinne an iomarca ama saor ar láimh imníoch ag mórchuid na ndaoine .
Cuireadh deireadh leis an seisiún nuair a labhair na painéilithe faoi chumhacht na fealsúnachta chun muid féin a athrú chun cur le todhchaí níos fearr.
Cuidíonn an fhealsúnacht domsa gur duine níos fearr mé, a dúirt Deepak. Is bealach maireachtála é. Tugann sé inspioráid dúinn agus tugann sé freagraí dúinn ar gach ceist maidir lenár dtimpeallacht sheachtrach.
D’aontaigh Shetty: Ní thagann duine chun bheith ina fhealsamh ach trí leabhar le Plato nó an Bhagavad Gita a léamh… Le bheith i do fhealsamh ní mór go mbeadh grá ag duine don eagna agus don fhírinne.