Codladh le makeup ar? Seo an rud ba cheart duit a dhéanamh ar maidin

Fiú agus tú faoi ghlas, caithfidh tú aire a thabhairt do do chraiceann go comhfhiosach.

codlata le makeup, makeup a bhaint, makeup a bhaint ar maidin, indian express, indian express newsMá chodail tú le héadán iomlán smididh, ní mór duit réiteach láithreach le do chraiceann. (Foinse: Getty / Thinkstock)

Is mór an rud é codladh le makeup. Tá sé ar cheann de na blunders is mó a dhéanann squirm dermatologist. Ach, ar chúis éigin, má chodail tú le héadán iomlán smididh, ní mór duit réiteach láithreach le do chraiceann. Seo roinnt céimeanna a chaithfidh tú a leanúint ar maidin; léigh ar.



Bain an makeup



Ar ndóigh, is é an chéad rud a chaithfidh tú a dhéanamh é a bhaint. Chuige seo, ní mór duit bainne glantacháin nó remover smididh a úsáid. Is féidir leat ola nádúrtha cosúil le hola olóige, nó ola leanbh a úsáid fiú - is cuma cad a oireann níos fearr do do chraiceann. Nigh d’aghaidh le nigh aghaidh éadrom.



cén chuma atá ar chrainn ghiúise

Ton do chraiceann

Ní mór duit do chraiceann a tonú go hiomlán. Go hidéalach is é sin an chéad chéim eile. Úsáid Toner atá saor ó alcól. Má tá uisce ardaigh agat sa bhaile, níl aon rud níos fearr. Cabhróidh sé le haon rian de gach iarmhar a bhaint.



Exfoliation éadrom



Bog ar aghaidh go dtí exfoliation éadrom seo chugainn. Cinnteoidh sé seo go nglanfar na pores ar do chraiceann agus go mbainfear na neamhíonachtaí go léir. Ach cuimhnigh a bheith milis agus tú ag lomadh an chraiceann.

codlata le makeup, makeup a bhaint, makeup a bhaint ar maidin, indian express, indian express newsCaithfidh tú bainne glantacháin nó remover makeup a úsáid an chéad rud. (Foinse: Getty / Thinkstock)

Pamper le masc



fabhtanna a mharú i bplandaí tí

Úsáid masc aghaidh chun do chraiceann a mhaolú. Nuair a théann an craiceann trí na céimeanna thuasluaite go léir, tá grá agus aire tuillte aige. Cothóidh masc aghaidh maith an craiceann agus cuirfidh sé beo é. Féadfaidh tú do masc a dhéanamh sa bhaile, nó masc bileog a úsáid mar an gcéanna.



conas fáil réidh le múnla san ithir

Suathaireacht

Last ach is cinnte nach é an rud is lú - massage deas fada chun an fhuil a chur ag sileadh. Chuige seo, is féidir leat roinnt ola aghaidhe a chur i bhfeidhm agus do mhéara a rith go réidh ar feadh cúig go hocht nóiméad.



Fiú agus tú faoi ghlas, is féidir leat aire a thabhairt do do chraiceann. Tá sé tábhachtach go háirithe aire mhaith a thabhairt do do shláinte, idir mheabhrach agus choirp. Mar sin nuair a thagann deireadh leis an tréimhse frithdhúnadh agus nuair a théann rudaí ar ais ina gnáthriocht, ní bhíonn an iomarca dúshlán os do chomhair, vis-a-vis cúram craicinn.