An gcuirfidh tú ola aghaidh le do ghnáthamh cúram craicinn? (Grianghraf: Getty) D’fhéadfadh go dtabharfadh an focal olaí aghaidhe pictiúir de chraiceann olach, lonrach a bhraitheann trom, rud a fhágann nach dteastaíonn uait an táirge a chur le do réimeas cúram craicinn riamh. Ach, de réir Amrita agus Philip Alexander, bunaitheoirí Auravedic, branda cúram craicinn, is iad olaí aghaidhe an táirge sin amháin a fhéadann imní do chraiceann a chóireáil agus craiceann geal, gléineach agus soiléir a thabhairt duit.
Thíos, roinneann siad liostade na holaí aghaidhe is fearr de réir do chineál craicinn.
pluma dubh vs pluma dearg
Craiceann olach agus seans maith ar aicne
Ceann de na cúiseanna is suntasaí le briseadh amach is ea róghníomhaíocht sna faireoga ola as a dtagann barraíocht sebum a tháirgeadh. Is meascán iontach de chomhábhair iad crann tae agus neem chun cabhrú le táirgeadh ola a rialú agus ionfhabhtuithe baictéaracha a dhíchur ón bhfréamh, a deir Alexendar.
Is irritant potent é truailliú a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do chraiceann san fhadtréimhse. (Grianghraf: Getty / Thinkstock) Craiceann tirim
Tá sé níos éasca glacadh leis go n-oibreoidh aon ola aghaidhe don chineál craiceann seo, ach is é an rud a oibríonn i ndáiríre go héifeachtach ná olaí le móilíní níos mó atá ina mbacainn chun í a chosaint ó inflamed a fháil mar avocado, pomegranate, agus síol fíonchaor.
bláthanna dearga oráiste agus buí
Gnáthchraiceann
Cé nach bhfuil sé chomh tirim, is féidir le gnáthchraiceann leas a bhaint as olaí aghaidhe chun cuidiú lena uigeacht agus a hiodráitiú a choinneáil. Úsáid olaí cosúil le kumkumadi traidisiúnta nó ola argan agus almón nach gcuireann bac ar phiocháin, a chuireann greannú orthu nó a thriomaíonn an craiceann, a deir Alexandar.
Craiceann aibí
Ós rud é go bhfuil níos mó línte mín agus spotaí aoise ar chraiceann aibí, molann Alexander ola saibhir aghaidhe a roghnú le frith-oxidants mar avocado agus síol fíonchaor a chabhraíonn leis an gcraiceann a dhéanamh bog agus supple, rud a thugann radiance óige dó.