Post Coitianta
Spreagtha ag Cluichí Oilimpeacha Tóiceo, tá Anil Kapoor ag ‘sprinting back into action’
Agus calories á dhó, cabhraíonn sprinting le meitibileacht a fheabhsú, agus cailliúint meáchain á spreagadh
Tá Anil Kapoor ag brú a leibhéil aclaíochta gach lá. (Foinse: anilskapoor / Instagram) Tá Cluichí Oilimpeacha Tóiceo, a bhfuil súil leis, tar éis Anil Kapoor a spreagadh chun obair ar a folláine. Rinne an t-aisteoir 64 bliain d’aois físeán a roinnt ar Instagram le déanaí ina bhfeictear é ag sprint ar rás-rian.
Spreagtha ag ár lúthchleasaithe Indiach i dTóiceo atá ag déanamh mórtais don tír ar fad! chuir sé an físeán i gceannteideal.
bugs beag bídeach bán le sciatháin
Mar sin sásta a bheith ar na rianta arís! ar sé.
Féach ar an bpost seo ar Instagram
Is éard atá i gceist le sprinting achar gairid a reáchtáil ar feadh tréimhse teoranta ama. Agus calories á dhó, cabhraíonn sprinting le meitibileacht a fheabhsú, agus cailliúint meáchain á spreagadh. Feabhsaíonn cineál cardio, sprinting seasmhacht agus neart matáin freisin.
Níos luaithe i mí an Mheithimh i mbliana, roinn sé ceann eile físeán de ag sprinting . Deir siad nach féidir leat do chuid fadhbanna a shárú ach déanfaidh mé mo dhícheall mianach sprint a chur amach i gcónaí, a scríobh sé.
ciaróg mór dubh agus bán
Féach ar an bpost seo ar Instagram
Le linn an ghlasála paindéime-spreagtha, rinne an AK vs AK aisteoir a spreag sinn ag taispeáint conas aclaíocht a dhéanamh sa bhaile gan aon trealamh giomnáisiam . Níos déanaí, sa chéim dhíghlasála, roinn an díograiseoir aclaíochta físeán de ag sprinting ag an trá.
Tá paisean Anil Kapoor i leith aclaíochta an-spreagúil.