Seiceáil fiaclóireachta: Trí bhealach chun do chuid fiacla a chosaint ar chuas

Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur cothabháil íseal atá inár mbéal, ach ós rud é go bhfuil sé nochtaithe don oiread sin, is féidir le cúram a thabhairt dul chun leasa dúinn

Déantar cuas a fhoirmiú trí phróiseas ar a dtugtar dí-dílárú. (Grianghraf: Getty / Thinkstock)

Cé gur gné an-tábhachtach den tsláinte é, ní ghlacann a lán daoine sláinteachas béil dáiríre. Spreagtar scuabadh dhá uair sa lá gach lá, mar aon le flossing. Ach is annamh a leantar é. In áit dul chuig an bhfiaclóir nuair a bhíonn tú i bpian, nó nuair nach bhfuil an scéal faoi do smacht, is féidir le cuairt a thabhairt orthu go rialta cabhrú leat do chuid fiacla a thuiscint níos fearr. Cuimhnigh, tá sláinte fiaclóireachta nasctha le do shláinte foriomlán sa deireadh.

Is fadhb choitianta í cuas fiacla i leanaí agus in aosaigh. An séasúr Fhéile seo, agus tú ag glacadh greimíní móra i milseáin, cuimhnigh ar do chuid fiacla a ghlanadh ó am go ham freisin. Déanta na fírinne, míníonn an Dr Diksha Batra, prosthodontist, implantologist agus speisialtóir dearadh aoibh gháire trí bhealach shimplí chun do chuid fiacla a chosaint ar chuas; léigh ar.

1. Sláinteachas béil maith

Tá sláinteachas béil suibiachtúil, agus is iontach an rud é a thabhairt faoi deara go gceapaimid gur leor cúpla soicind ar maidin le sean-scuab athúsáidte agus Fleasc de bhia fiacla chun ár bhfiacla a chosaint ar na rudaí go léir a ndéanaimid iad a dhéanamh níos déanaí sa lá - milseáin, tobac a chaitheamh agus fiú rudaí nár cheart go gcuirfeadh sé go dtí ár mbéal iad riamh, a deir an dochtúir.

Dar léi, tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil cothabháil íseal inár mbéal ach ós rud é go bhfuil sé nochtaithe don oiread sin, is féidir le cúram a thabhairt dul chun leasa dúinn. Is gnáthamh sláinteachais é gach a thógann sé leis na huirlisí cearta:

- Scuab a oibrítear le ceallraí.
- Pas fiacla a mhol d’fhiaclóir, ag cosaint do chuid fiacla chomh maith le do chuid gumaí.
- Flosser uisce a chabhróidh leat a ghlanadh idir fiacla.
- Glantóir teanga a choinníonn tiúchan baictéarach íseal i do bhéal.

An dtugann tú cuairt ar an bhfiaclóir le haghaidh seiceálacha rialta? (Grianghraf: Getty / Thinkstock)

2. Fluairíd a bheith aici i dtáirgí cúraim fiaclóireachta

Cé go bhfuil mífhaisnéis ann, tá buntáistí coisctheacha cinnte ag fluairíd agus is cuid thábhachtach de do tháirgí sláinteachais fiaclóireachta í sa tiúchan ceart. Bí cinnte seiceáil a dhéanamh ar ábhar do chuas béil agus do bhia fiacla le fluairíd a bheith agat a thabharfaidh cosaint bhreise do chuas duit trí sciath atá frithsheasmhach ó bhaictéir a fhoirmiú agus an cailciam i do chuid fiacla a chaomhnú ó bhriseadh aigéadach, a deir an Dr Batra.

3. Déileáil a chóireáil

Tá an t-ádh linn go bhfuil cruan fiacail ar cheann de na substaintí is deacra ar domhan sa dara háit ach diamaint. Déantar cuas a fhoirmiú trí phróiseas ar a dtugtar dí-dílárú, a mbíonn tionchar aige ar an méid ama a bhíonn lóistín bia i láthair, an tiúchan baictéarach a tháirgeann sé agus na seachtháirgí aigéadacha a thosaíonn ag láisteadh an cruan fiacail. Má ghabhtar an próiseas seo go luath, ansin is féidir é a aisiompú agus is féidir an fiacail a athshlánú gan aon druileáil, tugann an dochtúir foláireamh.

Le haghaidh tuilleadh nuachta faoi stíl mhaireachtála, lean linn Instagram | Twitter | Facebook agus ná caill na nuashonruithe is déanaí!

Tá an t-alt thuas chun críocha faisnéise amháin agus níl sé beartaithe é a chur in ionad comhairle ghairmiúil leighis. Faigh treoir ó do dhochtúir nó ó ghairmí sláinte cáilithe eile i gcónaí le haghaidh aon cheisteanna a d’fhéadfadh a bheith agat maidir le do shláinte nó riocht míochaine.