Insíonn Raven-Symoné do lucht leanúna gur chabhraigh troscadh lena turas meáchain caillteanas

Dúirt sí nach féidir léi ‘labhairt ar son aon duine eile’, ach gur oibrigh sé di

Rinne Raven-Symoné, a lucht leanúna a nuashonrú le déanaí ar a aistear meáchain caillteanais, ag nochtadh gur chaill sí 30 lb. (beagnach 13 kg) i dtrí mhí. (Grianghraf: Twitter / @ ravensymone)

Tá turas meáchain caillteanas gach duine difriúil. Téann siad trí go leor taithí sula dtosaíonn siad ar deireadh ag lorg groove agus braitheann siad sásta leis an dul chun cinn sláintiúil atá déanta acu.

Maidir le Raven-Symoné, ní raibh aon difríocht ann. Rinne sí lucht leanúna a nuashonrú le déanaí ar a aistear meáchain caillteanais, ag nochtadh gur chaill sí 30 lb. (beagnach 13 kg) i dtrí mhí. Bhí an t-aisteoir le feiceáil ar Meiriceá Maidin Mhaith agus dúirt sí cé nach féidir léi labhairt ar son aon duine eile, gurb é an troscadh an modh is fearr a d’fhreastail uirthi.

Dúirt an fear 35 bliain d’aois: Tá mé íseal-carb an oiread agus is féidir liom a bheith. Déanaim aclaíocht an-bheag agus is díograiseach mé níos tapa. Déanaim cinnte go bhfuil íosmhéid 14 uair an chloig agam go tapa idir an dinnéar agus an sos tapa. Dúirt sí freisin nach bhfuil sí ag iarraidh a bheith ina craobhóg bheag. Ba mhaith liom a chinntiú go bhfuil mo chorp sláintiúil agus ullmhaithe chun déileáil le seanaois.

D’oscail an t-aisteoir freisin faoin am a chaill sí meáchan roimhe seo, agus cé chomh deacair a bhí sé é a dhéanamh agus í faoi shúil an phobail. Rinneadh dochar mothúchánach don bhealach a bhí daoine ag caitheamh liom agus mé níos mó, luadh go ndúirt sí air GMA .

cineálacha éagsúla bláthanna agus a n-ainmneacha

Nuair a chaill mé meáchan, is cuimhin liom an nóiméad a chuaigh mé ar an gcairpéad dearg agus i mo chloigeann bhí mé ag cussing gach duine amach. Is maith liom, ‘Wow, anois ba mhaith leat breathnú orm mar tá mé tanaí, go raibh maith agat’.

Bhí sí ag troscadh nuair a tharla an t-agallamh, agus trí lá chun é a dhéanamh go freagrach, dúirt sí leis an GMA óstach go n-ólann sí a lán uisce agus leictrilítí.

Tá aidhm agam i gcuimhne, agus sin an rud a choinníonn seasmhach mé.

cad is ainm do bhláth corcra

Féach ar a hagallamh iomlán anseo:

Tá an t-alt thuas chun críocha faisnéise amháin agus níl sé beartaithe é a chur in ionad comhairle ghairmiúil leighis. Faigh treoir ó do dhochtúir nó ó ghairmí sláinte cáilithe eile i gcónaí le haghaidh aon cheisteanna a d’fhéadfadh a bheith agat maidir le do shláinte nó riocht míochaine.