Roinneann Neena Gupta leigheas baile éifeachtach maidir le díleathadh

Ní theastaíonn ach ceithre chomhábhar atá ar fáil go héasca sa leigheas baile simplí seo. Seiceáil é anseo

Tá an t-aisteoir ag roinnt go leor leideanna agus cleasanna ar a Instagram. (Grianghraf: Neena Gupta / Instagram | Dearadh: Shambhavi Dutta)

Scrollaigh trí Instagram Neena Gupta agus feicfidh tú go bhfuil hacks áilleachta éagsúla roinnte ag an aisteoir dath gruaige sealadach nó ag cur do chuid gruaige i bhfeidhm chun oidis bia éasca cosúil le císte nó pizza desi . Agus an Masaba Masaba Tá an t-aisteoir ar ais le haca éifeachtach eile a d’fhéadfadh teacht chun do tharrthála má bhíonn tú go minic mar gheall ar mhíchothroime nó aigéadacht mar gheall ar uainiú bia earráideach. Agus tú sa bhaile, déan cinnte tabhair aire mhaith do do shláinte díleá.

LÉIGH | Feabhas a chur ar do shláinte gut leis na leideanna saineolaithe seo

Féach thíos.

cén sórt crann é

Féach ar an bpost seo ar Instagram

Post arna roinnt ag Neena Gupta (@neena_gupta) an 2 Lúnasa, 2020 ag 12:54 am PDT

Céimeanna

* Tóg leath cupán ajwain agus nigh é. Déan é a aistriú go pláta agus déan roinnt glóthach aló vera a scriosadh as do phlanda.

* Measc na comhábhair go maith agus cuir 2-3 tbsp de sú líomóide agus 1 tsp de kala namak leis.

damhán alla le v ar chúl

* Measc go maith agus aistrigh go pláta ar leithligh é. Cuir é faoin ngrian, ag ligean dó triomú ar feadh 2 lá ar a laghad.

* Nuair a bheidh tú briosc, aistrigh é go buidéal aerdhíonach beag agus is féidir leat é a choinneáil ag taobh do leapa. Aon uair a bhraitheann tú míshuaimhneach i do bholg, glac leath teaspoon den mheascán seo agus déan é a chew. Críochnaigh é trí uisce a ól.

Cuidíonn sé seo go mór i gcomparáid le antacids, roinneann sé an t-aisteoir san fhíseán. Oibríonn Ajwain, ar a dtugtar síol carom freisin, iontais maidir le míchompord bhoilg toisc go bhfuil einsímí gníomhacha aige ar a dtugtar thymol a chabhraíonn le súnna díleácha a secrete, ag cuidiú tuilleadh sa phróiseas díleá. Ní amháin sin, déanann sé an toothache a mhaolú láithreach

An mbainfidh tú triail as an leigheas baile éasca seo?

damhán alla donn le cosa stiallacha dubh agus bán

Tá an t-alt thuas chun críocha faisnéise amháin agus níl sé beartaithe é a chur in ionad comhairle ghairmiúil leighis. Faigh treoir ó do dhochtúir nó ó ghairmí sláinte cáilithe eile i gcónaí le haghaidh aon cheisteanna a d’fhéadfadh a bheith agat maidir le do shláinte nó riocht míochaine.