Post Coitianta
Yoga réamhbhreithe ?? ag éirí trendy le celebs Hollywood torracha ??
Chonacthas mam Alyssa Milano den chéad uair ag dul go rang yoga i Calabasas agus i Los Angeles tamall siar.
Tá A-listers iomadúla máithreacha le bheith ag casadh anois ar yoga réamhbhreithe chun saothair a dhéanamh níos éasca agus chun fanacht i gcruth.
Tuairiscíodh go bhfaca Eanáir Jones torrach ainmnithe Golden Globe (‘Mad Men’) ag dul go rang yoga i Los Angeles agus Silver Lake (California) le déanaí.
toir bláthanna dwarf ghrian iomlán
Chonacthas mam Alyssa Milano (‘Charmed’) den chéad uair ag dul go rang yoga i Calabasas (California) agus i Los Angeles tamall siar.
adsens-1
Deirtear go bhfuil Tori Spelling (‘Saved by the Bell’), atá dlite lena tríú leanbh i mí Dheireadh Fómhair, ag glacadh ceachtanna yoga sa bhaile.
Dúirt Golden Globe, Jessica Alba (‘Dark Angel’), a thug breith dá dara leanbh le déanaí, gur thuairiscigh yoga réamhbhreithe go mór léi a figiúr a choinneáil.
Luadh freisin go ndúirt sí, ?? Tá yoga réamhbhreithe an-mhaith, ?? agus ?? ullmhaíonn sé do chorp i ndáiríre ??.
adsens-1
Ag fáiltiú dó roimh an treocht yoga réamhbhreithe seo, dúirt an státaire iomráiteach Hiondúch Rajan Zed, i ráiteas i Nevada (SAM) Dé hAoine, gur disciplín meabhrach agus fisiceach é yoga trína n-aontaíonn anam an duine (jivatman) le hanam uilíoch (parmatman ).
D'áitigh sé ar na daoine cáiliúla gné spioradálta yoga a iniúchadh seachas a buntáistí fisiciúla.
Dúirt Zed, atá ina uachtarán ar Chumann Uilíoch na Hiondúchas, go raibh yoga ar cheann de na sé chóras d’fhealsúnacht Hiondúch ceartchreidmheach agus d’áitigh sé ar dhaoine cáiliúla féachaint ar an gcuid eile de na cúig scoil freisin.
adsens-1
Chuir roinnt saoithe síos ar yoga mar thost gach claochlú meabhrach, rud a d’fhág gur réadaíodh an Féin Uachtarach go hiomlán, a dúirt sé.
cineálacha éagsúla torthaí dátaí
Thug Zed le fios, de réir Patanjali a chódaigh é i Yoga Sutra, gur iarracht mhodheolaíoch é yoga chun foirfeacht a bhaint amach, trí rialú a dhéanamh ar na gnéithe éagsúla de nádúr an duine, fisiceach agus síceolaíoch.
Éilítear go gcoinníonn yoga réamhbhreithe géaga toned, go bhfeabhsaíonn sé cothromaíocht agus cúrsaíocht, go gcuidíonn sé le foghlaim análú go domhain agus scíth a ligean, agus go bhfuil sé tairbheach le linn saothair agus breithe. Luaitear yoga réamhbhreithe freisin mar ?? ceann de na cineálacha aclaíochta is fearr le linn toirchis ?? agus ullmhaíonn sé don bhreith ?? trí dhíriú ar theicnící scíthe agus análaithe ??.
adsens-1
De réir na nInstitiúidí Náisiúnta Sláinte, d’fhéadfadh yoga cabhrú le duine mothú níos suaimhní, a bheith níos solúbtha, staidiúir a fheabhsú, análú go domhain, agus fáil réidh le strus. De réir meastachán, cleachtann thart ar 16 milliún Meiriceánach, lena n-áirítear go leor daoine cáiliúla, yoga anois.