Post Coitianta
Tréimhsí caillte nó neamhrialta? Strus i measc na paindéime a d’fhéadfadh a bheith ina chúis leis
Mar gheall ar a bheith sa teach ar feadh i bhfad, bhí tionchar ag gnáthghníomhaíochtaí cosúil le patrúin codlata, nósanna itheacháin, gníomhaíocht choirp, mol dochtúirí.
An bhfuil fadhb agat le do thréimhsí i measc paindéime? (Foinse: Getty Images / Thinkstock) Ní amháin toircheas b’fhéidir gurb é sin an chúis atá le tréimhsí ar iarraidh; d’fhéadfadh sé tarlú mar gheall ar strus freisin. Mar gheall ar eipidéim an choróin, tugann saineolaithe le fios go bhfuil go leor struis i measc na mban agus d’fhéadfadh sé dul i bhfeidhm go díreach ar a dtréimhsí.
Mar gheall ar a bheith faoi ghlas taobh istigh ar feadh i bhfad, is maith le gnáthghníomhaíochtaí patrúin codlata , nósanna itheacháin, gníomhaíocht fhisiciúil bhí tionchar. Fadhbanna an-mhór crampaí boilg agus tá tinneas cinn le feiceáil freisin. Dúirt an Dr Anubha Singh, gínéiceolaí agus saineolaí IVF ó Ionad Torthúlachta Shantah, Chuir a lán othar in iúl dúinn ar an bhfón go bhfuil a gcuid tréimhsí tar éis éirí neamhrialta agus tar éis labhairt leo fuarthas amach go bhfuil an-strus orthu.
cineálacha éagsúla de phictiúir boilb
Is é an chúis atá leis seo ná go bhfuil an Covid 19 dianghlasáil tá a ngnáthamh laethúil millte. Tá méadú tagtha ar shaincheisteanna struis i measc na mban mar gheall ar an eipidéim. Bíonn tionchar ag strus ar an méid cortisol a tháirgeann an corp. I measc na mban atá faoi strus ard, gearánann 40 faoin gcéad de mhná go bhfuil siad neamhthorthúlachta. Mar sin féin, níl aon fhianaise nithiúil ann go infertility de bharr strus, a dúirt sí.
Chomh maith le míchothromaíochtaí hormónacha a bhí ann cheana, d’fhéadfadh strus míchothromaíochtaí agus fiú a spreagadh PCOS (Siondróm Ovary Polycystic) i measc na mban. Dá mbeifeá i do PCOS teorann ar feadh an tsaoil, d’fhéadfadh an strus seo a tharlódh de bharr na paindéime tú a bhrú anonn go dtí an taobh eile. Tá scaoll forleathan mar thoradh ar an éiginnteacht a chruthaigh an paindéim, agus an fhíric nach bhfuil a fhios ag aon duine cathain a d’fhéadfadh deireadh a chur leis seo. Chomh maith leis sin ós rud é go bhfuil formhór na mban faoi ghlas taobh istigh anois, is dócha nach bhfuil siad i gceannas ar an saol is sláintiúla. D’fhéadfadh a leithéid de chásanna neamhghnácha míchothromaíochtaí hormónacha a bhí ann i measc na mban a mhéadú. Mar shampla, dá ndéanfaí bean a dhiagnóisiú le PCOS éadrom, d’fhéadfadh sé dul in olcas le linn na tréimhse seo, a mhínigh an Dr Singh.
Éagothroime inslin rud a fhágann go bhféadfadh strus a bheith mar thoradh ar secretion hormone leptin ionas go bhféadfadh mná a bhfuil timthriall acu laistigh den chéad 30 lá a bheith ann anois go mbeidh moill 7-8 lá nó níos mó air. Tugtar oligomenorrhea air seo.
cabáiste árasán vs cabáiste glas
Conas a léirítear strus?
Nuair a bhíonn strus orainn, scaoileann ár gcomhlacht cortisol. Nuair a bhíonn sé flúirseach, laghdaíonn sé táirgeadh estrogen as a dtagann spíce i leibhéil androgen. Tá ról tábhachtach ag Androgen maidir le nascadh leis na faireoga sebaceous. Ag leibhéil struis níos mó, táirgeann na faireoga seo ola. Stopann barraíocht ola ár bpiocháin craicinn, agus cruthaíonn sé athlasadh a bhíonn i bhfoirm an aicne .
Má mhaireann míchothromaíochtaí hormónacha i measc na mban, d’fhéadfadh sé dul i bhfeidhm ar fhás gruaige, go dtiocfadh sé faoi bhláth, go dtitfeadh gruaig, go dtitfeadh sé le díriú agus fiú go dtiocfadh torthúlacht lagaithe san fhadtréimhse. Dúirt an Dr Shobha Gupta, stiúrthóir míochaine agus speisialtóir IVF, Ionad Mother’s Lap IVF, Chonacthas cásanna inar stop mná faoi mhór-strus nó éigeantas tréimhsí a bheith acu ar fad. Cé nach bhfuil an chéim sin sroichte againn fós, d’fhéadfaimis dá leanfadh rudaí mar atá siad anois.
Tá gach duine ag iarraidh na cásanna seo a mhaolú nó fanacht socair. Príomhfhachtóir amháin chun leibhéil struis a laghdú ná teacht chun réitigh leis an bhfíric nach bhfuil an staid reatha, áit a bhfuil an tír agus an domhan uile faoi ghlas, i lámha duine ar bith agus gurb é obair ort féin an bealach is fearr le déileáil leis. Déan iarracht gnáthamh seasta a dhéanamh do do lá, ithe bianna sláintiúla , codladh in am, agus déan iarracht a bheith sásta a oiread agus is féidir. Ná tóg strus gan ghá, chuir an Dr Gupta leis.