A fhir, an bhfuil tú ag leanúint na leideanna cúram craicinn seo le linn coraintín?

Ó chumasc go gnáthamh CTM a leanúint, an bhfuil tú ag déanamh do chúram craicinn ceart?

Tá na leideanna seo saor ó dhorn agus ní thógann siad mórán de do chuid ama. (Grianghraf: Getty)

Labhraíomar go leor faoi chúram craicinn le linn na tréimhse frithdhúnadh mar is é seo an t-am foirfe chun páirt a ghlacadh i roinnt seisiún féinchúraim agus pampála. Agus cé go bhfuil tú air, b’fhéidir go ndéanfaidh tú nós de níos déanaí freisin! Chun tosaigh, roinnimid roinnt leideanna bunúsacha d’fhir, atá saor ó dhorn agus nach dtógann mórán de do chuid ama.

LÉIGH | Seo conas aire a thabhairt do do chraiceann agus tú ag obair ón mbaile

Lean gnáthamh CTM

ainmneacha agus bríonna bláthanna gorma

Tá sé thar a bheith tábhachtach an gnáthamh CTM a sheasamh, a sheasann do ghlanadh, tonú agus moisturizing. Agus níl uait ach trí tháirge. Iontaobhas orainn, níl cúram craicinn na bhfear casta agus nuair a bheidh sé mar chuid de do ghnáthamh, beidh grá agat do gach rud. Tosaigh tríd an salachar agus an ghrime go léir a ghlanadh le glantóir, agus má tá tú ag smaoineamh ar an nglantóir aghaidhe is fearr duitse, an treoir seo cabhróidh. Úsáid Toner chun do phiocháin a dhúnadh. Ansin moisturise go maith chun an cothú a theastaíonn uaidh a sholáthar do do chraiceann. Seiceáil anseo más mian leat tuilleadh a fháil amach faoin ngnáthamh cúram craicinn seo.

Exfoliate

Ní féidir linn go leor béime a leagan ar an gcéim seo a ndéantar dearmad air go minic. Ní amháin go mbaintear an salachar agus an ghrime as, ach ceadaíonn sé ionsú níos fearr ar tháirgí freisin. Seo é Scrobarnach aghaidh DIY Masaba Gupta ar féidir leat a dhéanamh sa bhaile agus an TLC a theastaíonn uaidh a thabhairt do do chraiceann.

LÉIGH | Cén fáth nach bhfuil scrobarnach gallchnó go maith do do chraiceann

Ná déan dearmad ar chumhdach

cineál crainn pailme i florida

Tá an chéim seo roghnach ach is fearr i gcónaí dul ar aghaidh leis uair sa tseachtain ar a laghad. Nuair a bhíonn tú ag scíth a ligean, déan masc aghaidh sa bhaile. Seo a lán oidis fuip éasca gur féidir leat triail a bhaint. Nach breá leat an smaoineamh 20 nóiméad a bheith agat áit a bhfaigheann tú fuarú agus dí-strus?

LÉIGH | Seo mar is féidir leat masc leathán aghaidh DIY a dhéanamh

Scáthaigh nó Baile Átha Troim

bláthanna beaga bándearg agus buí

Tá a fhios againn gur breá leat do féasóg a fhás, ach ní mór duit aire cheart a thabhairt freisin agus é a chothabháil chun aon ionfhabhtuithe nó gríos a sheachaint. Lean na céimeanna simplí seo aire a thabhairt do féasóg le linn glasála.

Hydrate

Hydrate! hydrate! hydrate! Iontaobhas orainn, réiteoidh leath do shaincheisteanna nuair a thosóidh tú ag hiodráitiú go maith. Ó na pimples nach dteastaíonn uait chun craiceann a thriomú go mbraitheann do chraiceann dull, an dteastaíonn réiteach simplí amháin uait? Ól go leor uisce i bhfoirm súnna úra nó uisce aoil, mar is mian leat.