Déan an t-arán banana seo i do chócaireán brú; féach ar an oideas

Tá an t-oideas aráin banana sár-éasca! Seiceáil é anseo

Arán cnó banana homemade gearrtha i slisníní. (Grianghraf: Getty)

Is cinnte gur fhág an glasáil seo ar dhaoine a ngrá don bhácáil agus don chócaireacht a athinsint, agus i measc an iliomad treochtaí bia atá ag dul víreasach ar na meáin shóisialta - cosúil leis an Caife Dalgona - an t-arán banana. Éasca le bácáil, níl giosta san éagsúlacht seo (ina ionad sin tá púdar bácála ann), agus is minic a thugtar ‘teacake’ air freisin.

LÉIGH | Seo mar is féidir leat cáca a bhácáil i mug i níos lú ná dhá nóiméad

Déanta na fírinne, rinne an t-aisteoir Alia Bhatt triail as ceann a bhácáil le déanaí. Má tá tú féin ag smaoineamh conas ceann a dhéanamh, féach air anseo.

LÉIGH | Rinne Mira Rajput cáca marmair; féach ar an oideas

Féach ar an bpost seo ar Instagram

D’fhan mé sa bhaile & .. bhácáilte beag leis an deirfiúr ‍ Rinne @shaheenb an císte seacláide fíor & rinne mé an t-arán banana paleo saor ó ghráin #learntsomethingnew

Post arna roinnt ag Alia Bhatt ️ (@aliaabhatt) an 3 Aibreán, 2020 ag 10:08 in PDT

Chun tosaigh, deirimid duit conas arán banana a dhéanamh gan oigheann a úsáid.

Comhábhair ag teastáil

• 4 - Bananaí
• 1 tbsp - Púdar bácála
• 1/2 tsp - Soda bácála
• 1 1/2 cupán - Plúr cruithneachta
• 1/2 tsp - Soda bácála
• Almóinní (mionghearrtha go garbh)
• 1 pinch - Salann
• 1 tsp - Bunús fanaile
• 1/2 cupán - Siúcra

Céimeanna

1. Tóg na bananaí agus déan iad a mhash go dtí go mbeidh siad greamaigh tiubh. Cuir leis, 1 teaspoon de bhunús vanilla agus 1/2 cupán siúcra. Measc go maith é. Coinnigh an babhla ar leataobh
2. Glac babhla úr agus doirt plúr cruithneachta 1 cupán go leith agus cuir na comhábhair thirim go léir cosúil le sóid aráin, púdar bácála. Measc go maith agus ag an deireadh cuir 2 spúnóg bhoird de almóinní mionghearrtha le haghaidh blas cothaitheach.
3. Measc na comhábhair tirim agus fliuch go léir. Anois ramhar an stán císte le im agus tosú ag stealladh an fuidrimh. Leibhéal é le spatula agus sconna go réidh é ionas nach mbeidh boilgeoga aeir ann.
4. Cuir calóga almón grátáilte air (roghnach).
5. Ansin i gcócaireán brú atá réamh-théiteáilte, cuir an stán agus cócaráil é ar feadh 40-50 nóiméad maith agus é ag scaoileadh an bhrú go nádúrtha. Uair amháin ar feadh tamaill, cuir scian isteach sa chíste le feiceáil an bhfuil sé bruite nó nach bhfuil.
6. Má thagann an scian glan, múch an sorn agus lig don chíste fuarú.
7. Déan é a aistriú go pláta agus seirbheáil air le cupán úr caife nó tae brewed te.

Cad atá tú ag bácáil an glasála seo?