Seo roinnt buntáistí a bhaineann le collagen bunaithe ar phlandaí
Cé a chuala an focal, ach an bhfuil a fhios agat cad é go díreach?
An bhfuil a fhios agat cad é go díreach collagen? (Foinse: Getty / Thinkstock Images) Tá Collagen i measc na dtéamaí treochta is fearr sa tionscal áilleacht agus cúram craicinn chomh maith le saol na bhforlíonta aiste bia. Ach an bhfuil a fhios agat i ndáiríre cad é go díreach collagen? Is é collagen an próitéin is fairsinge a fhaightear sa chorp, agus é freagrach as struchtúr agus neart a sholáthar dó. Is é an próitéin struchtúrtha is tábhachtaí atá le fáil sa spás eachtarcheallach agus sna fíocháin nascacha gan áireamh sa chorp. Is ionann é agus thart ar 25 go 35 faoin gcéad d’ábhar próitéine an choirp iomláin, agus thart ar 75 go 80 faoin gcéad d’eipideirm an chraiceann. Soláthraíonn sé cosaint ríthábhachtach don chraiceann freisin trí chosc a chur ar ionsú tocsainí agus pataiginí.
Déanann collagen do chraiceann, cnámha, bacainn intestinal, matáin, tendons, agus hailt, agus tugann sé comhtháthú don chorp ar fad. Tagann an focal collagen i ndáiríre ón bhfocal Gréigise ‘kòlla’ agus ón iarmhír Fraincise ‘-gene’ a aistríonn go táirgeadh gliú. Éilíonn an comhlacht an elasticity is fearr is féidir do chraiceann a bhfuil cuma níos óige air, cnámha níos láidre, gut níos cosanta, agus hailt saor ó phian, a mhíníonn Mihir Gadani, biteicneolaí agus bithfhaisnéisí OZiva.
pictiúir de bhláthanna gorma agus a n-ainmneacha
Ar an láimh eile, tá collagen plandaí-bhunaithe le fáil go nádúrtha i dtorthaí agus i nglasraí nó i bplanda eile ag táirgí a threisíonn táirgeadh collagen i gcorp an duine, agus a úsáidtear freisin chun craiceann tráthúil a chur i bhfeidhm.
Seo cuid de na buntáistí a bhaineann le collagen bunaithe ar phlandaí:
* Cuireann sleachta plandaí cosúil le ruán na farraige, sméar acai, silíní acerola, srl le táirgeadh móilíní procollagen a chomhcheanglaíonn tuilleadh chun collagen a dhéanamh sa chorp. Chomh maith leis sin, soláthraíonn frithocsaídeoirí plandaí-bhunaithe, flavonoids, polyphenols, anthocyanins, agus vitimíní go bunúsach na bloic thógála agus tacaíochta ceart don chraiceann, ionas gur féidir leis a collagen féin a tháirgeadh.
* Ní fhorlíonann tógálaithe collagen plandaí-bhunaithe collagen i gcorp an duine, agus ní dhéantar iad as collagen. Ina ionad sin cabhraíonn siad leis an gcomhlacht a tháirgeadh collagen a threisiú go nádúrtha.
cineálacha bláthanna le gas fada
* Teastaíonn cúnamh seachtrach de chineál éigin ar a laghad ón gcomhlacht, go háirithe sna céimeanna níos déanaí, chun an méid collagen daonna a theastaíonn uaidh a shintéisiú. Sin ceann de na tosca a bhfuil forlíonadh collagen fíordheimhnithe, in éineacht le stíl mhaireachtála shláintiúil, tábhachtach chun corp sláintiúil a chothabháil.
* Soláthraíonn siad an cothú is fearr is féidir don chorp freisin trí go leor vitimín C, biotin, shilice, agus na cothaithigh riachtanacha eile a sholáthar atá riachtanach chun cneasaithe an choirp a chur chun cinn, rud atá riachtanach chun collagen a tháirgeadh agus a dheisiú.
* Oibríonn tógálaithe collagen plandaí-bhunaithe ar bhealach neamhionanna ó fhorlíonta collagen ainmhithe-bhunaithe.