‘Dul ann gach lá ag an am’: Nuair a roinn Kareena Kapoor Khan spléachadh ar a cuid oibre fíorúla
Tugann Kareena Kapoor Khan spriocanna aclaíochta agus conas
Déanann Kareena Kapoor roinnt cleachtaí sa bhaile. (Foinse: Kareena Kapoor / Instagram) Kareena Kapoor Khan mionn trí sheisiúin workout rialta chun fanacht sláintiúil agus a sprioc aclaíochta a bhaint amach. Is minic a roinneann an fear 40 bliain d’aois a thug breith dá dara mac, Jeh, i mí Feabhra na bliana seo spléachadh ar a seisiúin workout ar Instagram.
Am éigin ar ais, an Bainise Veere Di thóg an t-aisteoir chuig Instagram Stories chun dhá fhíseán dá seisiún a roinnt leis an traenálaí Siddharth Singh.
Dul ann gach lá ag an am ... le mo thraenálaí ... Am giomnáisiam.
cé mhéad ba chóir dom mo cactus a uisce
Féach.
Kareena Kapoor le feiceáil ag obair amach sa bhaile. (Foinse: Scéalta Kareena Kapoor / Instagram) Le linn an tseisiúin ar líne, is féidir Kareena a fheiceáil ag obair ar a cuid arm agus cos.
Agus í sa chéad fhíseán bhí sí le feiceáil ag obair amach leis dumbbells , sa dara ceann, chonacthas í ag déanamh cleachtadh cardio.
fabht bhlaosc crua dubh le pinchers
Rinne a traenálaí Siddharth an scéal céanna a roinnt ar a phróifíl agus scríobh sé, Killing it.
Tá traenálaí Kareena Kapoor, Siddharth Singh, an-tógtha. (Foinse: Scéalta Siddharth Singh / Instagram) Seachas an ghiomnáisiam, tá Kareena díograiseach ióga freisin.
Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan)
cé mhéad cineál raithneach atá ann
Rinne sí grianghraif a roinnt óna seisiún yoga freisin, lena n-áirítear postaí a oibríonn ar chothromaíocht duine, cosúil le crainn.
Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag Kareena Kapoor Khan (@therealkareenakapoor)
Thacaigh an t-aisteoir le yoga le linn toircheas chomh maith, agus dúirt sé go bhfuil sé chomh tábhachtach céanna cleachtadh a dhéanamh chomh maith le bheith ag ithe i gceart agus i gcomhréir.
Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan)