Faigh craiceann glórach, gléineach leis an deoch athnuachana seo (oideas istigh)

Ar mhaith leat triail a bhaint as an ‘sunshine glow elixir’ seo ag an gcothaitheoir Lovneet Batra?

Bíodh an deoch bhlasta seo agat le haghaidh craiceann glé. (Foinse: Getty Images / Thinkstock)

Teastaíonn craiceann folláin glinn uainn go léir agus cuirfimid táirgí éagsúla i bhfeidhm ar ár gcraiceann ina dhiaidh sin. Ach in ionad díriú ar thorthaí láithreacha, tá sé riachtanach a thuiscint go dteastaíonn iarracht agus othair ó chúram craicinn. Chomh maith leis sin, is fearr leigheasanna nádúrtha a roghnú nach amháin go bhfuil siad saor ó cheimiceáin, nach bhfuil aon fo-iarsmaí acu ach a chabhraíonn le leigheas ón taobh istigh freisin.

Cothaitheach Batra Lovneet mhol an deoch éasca is féidir a dhéanamh le glasraí úra agus tá buntáistí iomadúla ag baint leis.

Seo mar atá.

Féach ar an bpost seo ar Instagram

Post arna roinnt ag Lovneet Batra (@lovneetb)

Comhábhair

Cúcamar
Sinséar
Lemon

Modh

Cumaisc le chéile chun sú a dhéanamh.

Cathain a bheith agat?

Bíodh sé agat ar maidin úr ar maidin.

Sochair

Cuidíonn an deoch le glow úr, bodhar, taibhseach a fháil ón taobh istigh, a dúirt Batra.

cén cineál plandaí agus ainmhithe a chónaíonn san fhoraois bháistí

De réir Batra, is deoch íseal-calorie í an elixir glow gréine atá an-chothaitheach do do cheann - ladhar go ladhar.

* Sinséar is diuretic nádúrtha í a chabhraíonn leis an gcorp a dhíthocsainiú go domhain, agus soláthraíonn cúcamar hiodráitiú.

Tá cucumbers úr go maith do chúram craicinn. (Foinse: Getty Images / Thinkstock)

* Tá líomóidí lán le vitimín C a chabhraíonn leis an glow a thabhairt amach ón taobh istigh.

Nóta:

* Déan cinnte go bhfuil na comhábhair go léir ag teocht an tseomra.