Post Coitianta
An fáth go bhfuil daoine a chaitheann tobac trí huaire níos mó seans maith le pian ainsealach droma
Cé go dtuigeann feasacht choitianta go bhféadfadh ailse agus galair cardashoithíoch a bheith mar thoradh ar chaitheamh tobac, níl a fhios ag gach duine gur féidir le caitheamh tobac pian sa chúl níos ísle a chur faoi deara nó an riocht droma atá ann cheana a dhéanamh níos measa.
D’fhéadfadh pian droma ainsealach a bheith i gceist má tá duine gafa le caitheamh tobac nó má bhíonn sé ag breathe go minic i ndeatach athláimhe. (Foinse: Getty Images / Thinkstock) Is minic a fheictear caitheamh tobac mar fhachtóir riosca le haghaidh iliomad saincheisteanna míochaine. Mar sin féin, is annamh a thuigtear agus a ndéantar meastóireacht ar a ghaol le coinníollacha mhatánchnámharlaigh, cosúil le pian droma. Ainneoin aclaíocht rialta, plean aiste bia sláintiúil, agus stíl mhaireachtála cheart, d’fhéadfadh go mbeadh pian droma ainsealach ort má tá tú tugtha do chaitheamh tobac nó má bhíonn tú ag caitheamh deataigh athláimhe go minic.
Cé go dtuigeann feasacht choitianta go bhféadfadh ailse agus galair cardashoithíoch a bheith mar thoradh ar chaitheamh tobac, níl a fhios ag gach duine gur féidir le caitheamh tobac pian sa chúl níos ísle a chur faoi deara nó riocht droma atá ann cheana a dhéanamh níos measa. Tugann taighde ar fud an domhain le fios gur mó an seans go mbeidh pian droma ainsealach ag daoine a chaitheann tobac agus gur dóichí freisin go bhforbróidh siad míchumais choirp ag aois níos luaithe i gcomparáid le daoine nach gcaitheann tobac.
Laghdaíonn caitheamh toitíní ionsú cailciam, cuireann sé cosc ar fhás cnámh nua agus déanann sé próiseas cneasaithe an spine a mhoilliú. D’fhéadfadh casacht mar gheall ar chaitheamh tobac trom a bheith ina chúis le brúnna méadaithe laistigh den bhoilg a d’fhéadfadh cur leis an bpian droma a deir an Dr Neha Narula, speisialtóir sinsearach spine, Clinic Spine QI, a mholann trí chúis thábhachtacha ar chóir do dhuine caitheamh tobac a scor láithreach.
ainmhithe agus plandaí i bhforaois bháistí trópaiceach
* Laghdú ar an sreabhadh fola chuig na dioscaí agus díghrádú na ndioscaí
Is cúisíní cosúil le glóthach iad na dioscaí i do spine a chuimsíonn 70 faoin gcéad uisce. De réir mar a mhéadaíonn mais an choirp, triomaíonn na dioscaí mar gheall ar an ualach a chaithfidh sé a iompar. Luathaíonn caitheamh tobac an próiseas seo, ag cruthú frithchuimilte idir na veirteabraí. Go fisiceolaíoch, bíonn tionchar ag caitheamh tobac ar chúrsaíocht sreabhadh fola agus laghdaíonn sé sreabhadh na fola saibhir ocsaigine chuig na dioscaí agus na hailt. Mar gheall ar chaitheamh tobac, cruthaítear plaic sna hartairí, a chaolaíonn a thuilleadh, rud a laghdaíonn sreabhadh na fola. Mar thoradh air seo, éiríonn na dioscaí dromlaigh neamhleaisteach, crua agus sobhriste. Mar thoradh air seo tá díghiniúint diosca, rud a fhágann go mbeidh pian droma ainsealach ann.
* Lagú na matáin agus na díolúine
Spreagann nicitín i dtobac scaoileadh ceimiceán (dopamine), a thugann cleas don chorp strus a laghdú agus ar an gcaoi sin mothú go maith. Dá réir sin, éiríonn caitheamh tobac addictive sa chorp. Mar sin féin, cuireann an tobac céanna bac ar an sreabhadh fola saibhir ocsaigine chuig na cnámha agus na fíocháin agus dá bhrí sin tá comharthaí luatha díghiniúna ann a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le cneasaithe cnámh agus créachta lagaithe. Cuireann sé cosc freisin ar fhás cnámh nua agus méadaíonn sé an baol oistéapóróis. Lagaíonn cumas laghdaithe cardashoithíoch agus tuirse na matáin a fhágann go mbíonn sé deacair ar na matáin tacú leis an spine.
* Aireachtáil athraithe ar phian
cineálacha éagsúla de phlandaí le pictiúir
Suimiúil go leor, athraíonn caitheamh tobac an bealach a bhraitheann tú pian. Bíonn tionchar ag nicitín ar fheidhmiú na hinchinne agus ardaíonn sé freagairt duine ar phian. Athraítear an nasc idir an núicléas accumbens agus an cortex prefrontal medial, rud a fhágann nach bhfuil duine chomh athléimneach le pian droma. Léirigh staidéar a rinneadh in 2010 a rinne scrúdú ar an bpaiteolaíocht idir caitheamh tobac agus pian go bhfuil caitheamh tobac fadtéarmach ina chúis le dí-íograithe gabhdóirí, rud a chruthaíonn dearcadh i gcaiteoirí tobac go bhfuil méid réasúnta beag pian dian. Féadann sé seo éifeachtacht na n-opioids atá forordaithe le haghaidh bainistíochta pian a athrú tuilleadh. Cuireann caitheamh tobac isteach freisin ar ghnáthfheidhmiú an chórais imdhíonachta agus méadaíonn sé an baol ionfhabhtaithe sa chorp.