Matcha rogha sláintiúil: Ól an tae Seapánach seo mar go bhfeabhsaíonn sé giúmar, cuimhne agus tiúchan

Ós rud é go bhfuil frithocsaídeoirí ard i matcha, go bhfeabhsaíonn sé socair, go neartaíonn sé cuimhne agus tiúchan, go méadaíonn sé leibhéil fuinnimh agus seasmhachta, go gcabhraíonn sé le calraí a dhó agus a dhíthocsainiú i gcorp an duine, leibhéil cholesterol agus níos mó a fheabhsú, tá sé ag déanamh a bhealach go tapa mar chomhábhar suntais.

matcha, tae matcha, táirgí bia matcha, sochair sláinte matcha, cén fáth go bhfuil ól matcha go maith, táirgí cosmaideacha matcha, Indian Express, Health NewsIs comhábhar é Matcha, tae glas ón tSeapáin, a úsáidtear go nuálach in uachtar reoite, cupcakes agus donuts. (Foinse: Grianghraf Comhad)

Le tomhaltóirí na hIndia ag éirí níos feasaí agus níos feasaí faoi bhia sláintiúil, tá méadú tagtha ar thomhaltas tae glas, táirgí saor ó ghlútan nó sárbhianna. Is comhábhar é Matcha, tae glas ón tSeapáin, a úsáidtear go nuálaíoch in uachtar reoite, cupcakes agus donuts.

Maidir le daoine gan trácht, is tae glas mín talún é Matcha. Sa tSeapáin ársa, d'ith manaigh é go príomha mar dheoch roghnaithe. Anois is féidir é a thuaslagadh i mbainne nó in uisce le cur lena solúbthacht - agus lena buntáistí sláinte freisin.



Seachas buntáistí sláinte cosúil le meon, cuimhne agus tiúchan a fheabhsú, cabhrú leat do scíth a ligean, cabhrú le meáchain caillteanas, tá claochlú éagsúil déanta ag matcha ar an saol cócaireachta le daoine a bheith níos feasaí faoi na rudaí a itheann siad, an Cócaire Himanshu Taneja, Stiúrthóir Cócaireachta ag The Naomh Regis Mumbai, a dúirt IANS.



crios ag caoineadh dwarf crios 5

Nuair a chuirtear matcha i mbia ó Frappuccino simplí agus é a iompú ina tae glas Frappuccino, chun matcha a chur inár milseoga cosúil le cáise cáise matcha nó uachtar reoite matcha, tá an comhábhar ildánach agus cuidíonn sé le cur leis an gcomhrann sláinte, a dúirt sé.

Deir saineolaithe go bhfuil ithe sláintiúil agus fanacht folláin anois ina réimse fócais do dhaoine ar fud gach aoisghrúpa, agus go bhfuil siad ag breathnú níos mó ar roghanna éagsúla a chuireann leis an stíl mhaireachtála sin.



Ós rud é go bhfuil frithocsaídeoirí ard i Matcha, go bhfeabhsaíonn sé socair, go gcuireann sé le cuimhne agus le tiúchan, go méadaíonn sé leibhéil fuinnimh agus seasmhachta, go gcabhraíonn sé le calraí a dhó agus a dhíthocsainiú i gcorp an duine, leibhéil cholesterol agus níos mó a fheabhsú, tá sé ag déanamh a bhealach go tapa mar chomhábhar suntais.

cineálacha crainn ghiúise in oregon

Deir an príomhchócaire Rahis Khan as Óstán agus Spa Chathrach Deilí go n-úsáidtear matcha sa lá atá inniu ann chun blas a chur ar éagsúlacht earraí milseogra ar stíl an Iarthair lena n-áirítear seacláidí, cácaí, candies, fianáin agus uachtair oighir tae glas mar gurb é an t-aon tae ina bhfuil an tae ar fad tuaslagtar duilleog in uisce chun na tairbhí is mó is féidir a bhaint as a chomhpháirteanna.

Freastalaíonn muidne (ag an óstán) Sakura (bialann) ar uachtar reoite matcha. Chomh maith leis sin, tugadh isteach deochanna matcha-bhunaithe ar nós caoineoga, lattes, milkshakes agus deochanna alcólacha freisin, a dúirt Khan le IANS.



Tá Foodhall, ceann scríbe bia stíl mhaireachtála préimhe ag an Future Group, ag triail go leor le matcha freisin. Chuir sé tús le crios taithí matcha ina bhfuil macaróin blaistithe, latte tae iced, cupcake, fianáin, baklavas, eclairs agus donuts.

I mo thuairimse, le níos mó áiteanna ag triail le matcha mar chomhábhar, tá daoine níos oscailte anois é a chur leis agus triail a bhaint as miasa den sórt sin, a dúirt Olivier Vincenot, Cócaire Corparáideach ag Foodhall, le IANS.

Tá an teaglaim de bhlas agus de chothú a sholáthraíonn sé suimiúil, a deir Smritika Sharma, Ceann Margaíochta ag branda dí RAW Pressery.



cé chomh minic ba chóir dom cactus a uisce

Tá Matcha níos láidre i gcomparáid le taenna glasa eile, fiú i gcomparáid le leibhéil caiféin. Ní mór cainníochtaí a ísliú díreach roimh am codlata. Pacáilte le catechins, is deoch idéalach réamh-workout é matcha. Treisíonn sé thermogenesis 8 go 10 faoin gcéad agus mar sin feabhsaíonn sé sruthán saille.

Is iontach an craiceann é matcha i gcosmaidí nó trí mhaisc bhaile. Feidhmíonn an clóraifill atá sna duilleoga mar dhíthocsainitheoir cumhachtach a spreagann cealla craiceann. Is eol do Matcha, nuair a chuirtear i bhfeidhm go barrmhaith é, táirgeadh sebum a laghdú agus dá bhrí sin tá sé iontach don aicne, a dúirt Sharma le IANS.

Tá an t-alt thuas chun críocha faisnéise amháin agus níl sé beartaithe é a chur in ionad comhairle ghairmiúil leighis. Faigh treoir ó do dhochtúir nó ó ghairmí sláinte cáilithe eile i gcónaí le haghaidh aon cheisteanna a d’fhéadfadh a bheith agat maidir le do shláinte nó riocht míochaine.