Seo mar a leighis an teagascóir yoga seo ó chréacht a caite

Bí ag faire air seo má tá tú ag tabhairt aghaidh ar bhac de shaghas éigin sa saol

Natasha Noel ar leigheas ó chréacht roimhe seo. (Foinse: Natasha Noel / Facebook)

Uaireanta, bíonn deacrachtaí againn sa saol a théann i bhfeidhm orainn go domhain, a théann i bhfeidhm ar ár psyche, agus ar an gcaoi sin bíonn sé an-deacair dúinn dul i mbun ár ngnáthshaol.

Labhraíonn Natasha Noel, a bhfuil tóir fhorleathan uirthi i gciorcad na meán sóisialta, a choinníonn postanna ar staidiúir yoga a dhéanamh foirfe, machnamh a dhéanamh, agus damhsa, faoina cuid streachailtí san fhíseán seo. Chuaigh mé i ndúlagar, áit nach raibh a fhios agam cad ba cheart a dhéanamh le mo shaol; ach chreid mé i gcónaí toisc go raibh mé chomh maith ag ligean orm. Bhí mé ceart go leor agus rinne mé mo bhrón a cheilt, a deir sí i gceann dá cuid cainteanna.

fabht beag bídeach dubh bhlaosc crua

Roinneann sí freisin go raibh sí ar thuras leighis ó chréacht roimhe seo. Thuig mo shíciatraí nach raibh mé ag caint agus chuir sí an peann agus an páipéar seo os mo chomhair agus dúirt sí liom gur féidir leat gach rud a bhraitheann tú a dhéanamh. Thóg mé an peann luaidhe agus scríobh mé, agus thóg mé na criáin agus daite mé, agus thuig mé gur ealaín domsa mo léiriú, a deir an teagascóir yoga agus an tionchar 27 bliain d’aois.

dhá chineál de phlandaí bláthanna

Ag 16 bliana d’aois, ba rinceoir gairmiúil mé agus fuair mé mé féin. Rud a lig dom a bheith ionam ab ea an damhsa, níor airigh mé go raibh duine ar bith ag déanamh breithiúnais orm agus d’fhéadfainn a chur in iúl conas a mhothaigh mé, a deir Noel, ag cur leis go raibh go leor insecurities aici le linn a hóige. Agus ní raibh mé ach an duine is sona ag an bpointe ama seo.