Breithlá Sona, Alia Bhatt: Seo mar a choinníonn an t-aisteoir a cluiche aclaíochta láidir

Ar ócáid ​​a lá breithe, tugann muid bailchríoch duit ar na hamanna, nuair a thug áilleacht bubbly Alia Bhatt spreagadh maidin Dé Luain chun bualadh isteach sa seomra aclaíochta. Amharc ar na físeáin anseo agus cuir in iúl dúinn an bhfuil sé inspioráideach go leor!

Breithlá sona duit, Alia Bhatt! Na hamanna sin nuair a thug an áilleacht bubbly spriocanna folláine dúinn. (Deartha ag: Rajan Sharma)

Ní amháin gur tháinig Alia Bhatt chun cinn mar cheann de phríomh-fashionistas Bollywood, tá sí ina inspioráid folláine do go leor freisin. Ó bheith fánach go corp suaithinseach anois, ba thuras suimiúil é turas folláine na háilleachta bubbly. Ar ócáid ​​a lá breithe, tugann muid bailchríoch duit ar na hamanna nuair a thug sí spreagadh maidin do dhaoine bualadh isteach sa seomra aclaíochta.

Tá an fear 25 bliain d’aois ar cheann de na rialtóirí leis an saineolaí folláine Yasmin Karachiwala agus is minic a fheictear é ag déanamh pilates. Tá a paisean don fholláine fíor-spreagúil mar a chonaiceamar an Zindagi a chara bhuail réalta an seomra aclaíochta fiú tar éis deich n-uaire an chloig de lámhach.

Ní fhágann Bhatt, a fheictear go minic ag obair amach sa seomra aclaíochta le Katrina Kaif, aon chloch neamhphósta chun í féin a choinneáil oiriúnach - bíodh sé ag rásaíocht suas ceithre eitilt staighre nó ag tógáil croí-neart an choirp. Más gá duit é a fheiceáil go díreach, féach ar an bhfíseán di workout anseo.

Faigheann Bhatt isteach modh punching.

Tá an Highway taitneamh a bhaint as aisteoir ag obair ar a ABS.

plandaí a fhásann mar eidhneán

Katrina Kaif agus Bhatt is cairde squat iad!

Déanann Alia Bhatt oiliúint fheidhmiúil cuma éasca le Huma Qureshi.

Ag rolladh isteach sa ní modh deireadh seachtaine uile imirt do Bhatt.

damhán alla le patrún ar chúl

Ag déanamh pilates fletcher le tuáille. Méadaíonn an teicníc seo an malartú gáis idir na scamhóga agus sruth na fola.

Spraoi éigin agus tú ag déanamh cardio

Spreagtha chun bualadh isteach sa seomra aclaíochta fós? Cad a cheapann tú faoi réimeas folláine an aisteora? Cuir in iúl dúinn sa chuid tuairimí thíos.