Oideas Bricfeasta: Pancóg Uibheacha Besan

Ag lorg oideas bricfeasta gasta? Amharc ar an oideas seo le haghaidh sneaiceanna bricfeasta cothaitheach éasca le piseanna.

besan-egg-mainOideas Pancóg Uibheacha Besan

Ag lorg oideas bricfeasta gasta? Amharc ar an oideas seo le haghaidh sneaiceanna bricfeasta cothaitheach éasca le piseanna.



Comhábhair
Plúr Besan (1 cupán)
Ubh - 1
Trátaí - 1 mionghearrtha
Síolta cumin - 1 tsp
Cúpla duilleoga coriander
Sinséar - 1 phíosa beag
Gairleoige - 4 clóibh
Chill ghlas - 1
Salann chun blas a chur air
Ola



cineálacha crann agus pictiúir

Modh
Tosaigh trí na cillí glasa, an sinséar agus an gairleog a mheilt go greamaigh



Buille an ubh i mbabhla agus measc teaspoon greamaigh talún

I mbabhla domhain, cuir plúr besan, salann, síolta cumin, trátaí mionghearrtha, duilleoga coriander mionghearrtha agus measc é



cineálacha éagsúla iasc inite

Anois cuir meascán uibhe leis agus déan é a mheascadh. Caithfimid an t-uisce a chur leis de réir a chéile chun an chomhsheasmhacht atá ag teastáil a fháil nach bhfuil ró-uisceach nó tirim.



Ramhar uile le ola agus Doirt im beag. Fan go ndéanfaidh taobh amháin cócaireacht sula ndéanann tú smeach air.