Post Coitianta
D’fhéadfadh sé go mbeadh sé ríthábhachtach don fholláine spriocanna réalaíocha saoil a leagan síos
Is táscaire é folláine phearsanta chognaíoch agus éifeachtach a bhrath mar chuspóirí pearsanta.
Fuair taighdeoirí go mbraitheann na spriocanna a bhfuil meas ag daoine orthu i gcéim áirithe den saol ar na tascanna forbartha atá i láthair ag céim. (Foinse: Getty / Thinkstock Images) D’fhéadfadh sé go mbeadh sé ríthábhachtach do d’fholláine agus do shásamh saoil spriocanna a leagan síos atá réalaíoch agus ar cosúil go bhfuil siad insroichte, deir eolaithe. Saibhreas, pobal, sláinte, obair bhríoch: cuireann spriocanna saoil carachtar duine in iúl, de réir mar a chinneann siad iompar agus an compás trína dtreoraítear daoine, de réir taighdeoirí ó Ollscoil Basel san Eilvéis.
uibheacha beaga bídeacha ar dhuilleoga plandaí
Is féidir glacadh leis mar sin gur féidir le haidhmeanna cur go mór le cé chomh sásta agus atá daoine sa saol - nó cé chomh míshásta má chuirtear bac ar spriocanna tábhachtacha agus mura féidir iad a bhaint amach.
Rinne taighdeoirí scrúdú mionsonraithe ar an gcaoi a bhfuil spriocanna saoil leabaithe i saol daoine ar fud an aosaigh. Áiríodh sa staidéar, a foilsíodh san Iris Eorpach Pearsantachta, sonraí ó 973 duine idir 18 agus 92 bliana d’aois atá ina gcónaí i gcodanna ina labhraítear Gearmáinis den Eilvéis; rinneadh suirbhé arís ar níos mó ná leath na rannpháirtithe tar éis dhá agus ceithre bliana.
Bhí ar na rannpháirtithe measúnú a dhéanamh ar thábhacht agus inrochtaineacht bhraite na gcuspóirí saoil i ndeich réimse - sláinte, pobal, fás pearsanta, caidrimh shóisialta, clú agus cáil, íomhá, saibhreas, teaghlach, freagracht / cúram do na glúine níos óige, agus obair - ag úsáid ceithre- scála pointe.
Nochtann na torthaí gur táscaire é folláine chognaíoch agus éifeachtach níos déanaí mar chuspóirí pearsanta a bhaint amach. Tugann sé seo le tuiscint go bhfuil daoine an-sásta má tá mothú rialaithe agus insroichteachta acu. Suimiúil go leor, ní raibh tábhacht na sprice chomh ábhartha maidir le folláine níos déanaí ná mar a bhíothas ag súil.
Tá cumhacht tuartha ag spriocanna saoil freisin maidir le fearainn ar leith: Bhí na rannpháirtithe a leagann síos spriocanna caidrimh shóisialta nó spriocanna sláinte níos sásta lena gcaidrimh shóisialta nó lena sláinte féin. Ba chosúil go raibh an nasc idir spriocanna saoil agus folláine ina dhiaidh sin réasúnta neamhspleách ar aois na rannpháirtithe.
Fuair taighdeoirí amach freisin go mbraitheann na haidhmeanna a bhfuil meas ag daoine orthu i gcéim áirithe den saol ar na tascanna forbartha atá i láthair ag an gcéim seo: an níos óige a bhí na rannpháirtithe, is ea is mó a mheas siad go raibh spriocanna fáis pearsanta, stádais, oibre agus caidrimh shóisialta tábhachtach . Níos sine a bhí siad, is ea is mó a mheas siad go raibh rannpháirtíocht shóisialta agus sláinte tábhachtach.
Dheimhnigh go leor dár dtorthaí toimhdí teoiriciúla ó shíceolaíocht fhorbartha. Socraíodh spriocanna saoil go láidir de réir aoise, a dúirt Janina Buhler, mac léinn PhD in Ollscoil Basel.
Má scrúdaímid, áfach, an gcuireann na haidhmeanna sin le folláine, is cosúil nach bhfuil an aois chomh ábhartha, a dúirt Buhler. Dá réir sin, tá daoine fásta, bídís sean nó óg, in ann tábhacht agus insroichteacht a gcuspóirí a chothromú, a dúirt taighdeoirí.