Ag lorg oidis shláintiúla? Bain triail as an Sailéad Fungas Bán Burmach seo

Dóibh siúd atá amhrasach faoi oideas Burmais a thriail, abraimis leat gur féidir le daoine Burmais sailéad a ullmhú le beagnach rud ar bith faoin ngrian.

Bain triail as an sailéad Burmach tangy seo chun teas an tsamhraidh a bhualadh.

Bíonn diaitéitigh agus cothaitheoirí i gcónaí ag lorg sailéid, go háirithe sna samhraí. Is dócha gurb é an bealach is fearr le do chorp a choinneáil fionnuar sa teas scorrach seo sailéad a bheith agat mar bhéile folláin nó mar chuid de do bhéile. Má tá smaointe ag teastáil uait maidir le ceann a ullmhú, seo roinnt cabhrach duit. Tá an Sailéad Fungas Bán Burmach seo leis an gcócaire Ansab Khan as Burma Burma, Gurgaon thar a bheith éadrom ar an bholg agus tá blas suaimhneach air freisin. Tá sé éasca a dhéanamh freisin agus tá sé saibhir i gcothaithigh.

cén cineál plandaí agus ainmhithe a chónaíonn san fhoraois bháistí

Dóibh siúd atá amhrasach faoi oideas Burmais a thriail, abair leat go n-úsáideann ealaín Burmais a bhfuil blas láidir pungent air a lán comhábhair úra, torthaí trópaiceacha agus peanuts agus atá mór freisin ar sailéid spíosracha, géar agus creimneacha. Le bheith ionraic, is féidir leo ceann a ullmhú le beagnach rud ar bith faoin ngrian. Mar sin, cad a bhfuil tú ag fanacht? Bain triail as inniu!

Comhábhair
150 g - Fungas bán
1 cupán - Glasraí bearrtha (cairéad, cúcamar, papaya amh, oinniún slisnithe, cabáiste)
2 tbsp - Laíon Tamarind
½ - Aol
½ tsp - gairleog friochta
1 tbsp - Ola gairleog
½ tsp - Jalapenos nó chilli glas mionghearrtha
Salann de réir mar is gá

Modh
* Boil an fungas bán ar feadh 5 go 7 nóiméad go dtí go bhfuil sé bruite, ansin taosc agus sáithigh in uisce fuaraithe é.

* I mbabhla measctha sailéid briseadh an fungas bán le lámha ansin cuir na glasraí agus an laíon tamarind agus an ola gairleog isteach.

* Caith é go réidh agus cuir an gairleog friochta briosc ar a bharr sula ndéantar é a sheirbheáil.