Ag tabhairt aghaidh ar thitim gruaige i monsoon? Seo roinnt cúiseanna agus leigheasanna

Méadaíonn easnaimh chothaitheacha, go háirithe i mianraí iarainn agus sinc, próitéin agus vitimíní titim gruaige.

Níl sé inmholta do chuid gruaige a thriomú le linn monsoon mar ní fhanfadh an stíl de bharr na haimsire. (Foinse: Varinder Chawla)

Is cúis mhór imní é titim gruaige sa séasúr monsoon. Méadaíonn easnamh cothaithe, go háirithe mianraí iarainn agus sinc, próitéin agus vitimíní, titim gruaige. Déanann cóireálacha cosúil le straightening, dathú, streaking damáiste do-athraithe don cuticle gruaige agus déanann siad damáiste don fhréamh freisin. Feiceann ionfhabhtuithe baictéaracha agus fungasacha éagsúla ardú le linn an mhonsoon mar gheall ar an taise méadaithe san aer.

Is mórfhachtóir í an strus freisin maidir le titim gruaige, go háirithe faoi láthair le gach duine ag déileáil le dúshláin in amanna Covid, go háirithe do mhná a mbíonn orthu cúraimí tí a bhainistiú chomh maith le hobair ón mbaile. Is bealach maith é an meditation chun fanacht socair agus cúlchistí istigh a thógáil le tabhairt faoi dhúshláin.

* Is foinse saibhir maignéisiam agus sinc iarainn-mangainéise é bia atá saibhir in iarann, go háirithe seacláid dorcha, cócó agus púdar cócó neamhphróiseáilte.

* Déanann aiste bia sláintiúil difríocht freisin. Is foinse iontach mianraí, óimige 3 agus aigéid sailleacha riachtanacha iad síolta lín, síolta chia, síolta pumpkin agus sesame, almóinní agus gallchnónna.

* Ba chóir go ndéanfadh duine a gcuid gruaige a réamhchoinníoll le ola cnó cócó orgánach agus hibiscus agus seampún hydrating saor ó paraben a úsáid.

* Spreagann mesotherapy gruaige, ina ndéantar na vitimíní a instealladh go díreach in aice leis an bhfréamh gruaige, scaipeadh fola timpeall ar fholláin gruaige damáiste agus cabhraíonn sé seo le titim gruaige a dheisiú agus a fheabhsú.

* Úsáidtear cóireáil PRP freisin ina ndéantar do shampla fola féin tar éis eastóscadh serum órga lártheifneoireachta atá saibhir i bhfachtóirí fáis endothelial agus epidermal, srl., A instealladh in aice leis na follicles gruaige damáiste.

Éilíonn cóireáil PRP athlasadh a dheisiú agus méadaíonn sé scaipeadh fola timpeall na gruaige, ag stopadh titim na gruaige go héifeachtach agus ag méadú tiús dlús na seafta. Féadfaidh sé luster agus sheen a athbhunú freisin. Cuireann cóireáil rialta PRP le hathfhás gruaige freisin.