Oideas sainráite: Conas Paneer Capsicum a dhéanamh i níos lú ná 20 nóiméad

Is é Paneer Capsicum mo oideas coimhthíocha i nóiméid ’. Tá an ceann seo faoi cheangal go hiontach.

Oideas Paneer Capsicum (Foinse: Grianghraf sainráite le Ashima Goyal Siraj)

Is é Paneer Capsicum mo oideas coimhthíocha i nóiméid ’! An minic a fhaigheann tú aíonna iontasacha don dinnéar sa bhaile? Tarlaíonn sé anseo go minic agus cé go mbíonn amanna ann is é seachadadh pizza an t-aon rogha, déanaim iarracht é sin a choinneáil chomh híseal agus is féidir.

Le haghaidh uaireanta mar iad siúd tá oidis mar an gceann seo agam - faoi bhun 20 nóiméad. Bhí cáis paneer nó cáis teachín mar mhias ócáid ​​speisialta i gcónaí ar aon roghchlár dinnéar Indiach agus cé go dtógann an chuid is mó de na hullmhúcháin tamall fada, déantar an ceann seo go bog!

Tugann an capsicum dearg, glas agus buí (piobair clog) uigeacht deas juicy, milis agus crunchy a chomhlánaíonn bog an cháis teachín. Tá sé de cheangal ar an gceann seo luí agus creidim dom nach mbeidh a fhios ag d’aíonna riamh gur post níos lú ná 20 nóiméad a bhí anseo.

cén cineál succulent atá agam

Paneer Capsicum / Cáis teachín le capsicum
Am ullmhúcháin: 5 nóiméad | Am cócaireachta: 10 nóiméad | Freastalaíonn 4 mar thaobh

Comhábhair
1 capsicum mór dearg, buí agus glas an ceann
Paneer 200 gms
1 tsp de thyme triomaithe
2 tsp mint triomaithe
2 tsp oregano
1 tsp calóga dearga fuara
1 tsp pasta pasta (úsáidim séasúrú fágtha ó Dominoes!)
Salann chun blas a chur air
2 tbsp Ola olóige

Modh
* Dí-síolraigh na capsicum agus gearrtha i gcearnóga 1 orlach iad

* Gearr an bloc cáise teachín / paneer i gciúbanna 1 orlach

príomh-ainmhithe san fhoraois bháistí trópaiceach

* Ola a théamh i bpanna neamh-bhata

* Cuir na capsicums mionghearrtha leis. Saute ar feadh 5 nóiméad, go dtí go bhfuil an capsicum beag bog.

* Cuir gach spíosra leis. Measc go maith.

* Cuir paneer mionghearrtha / cáis teachín leis; measc go maith agus cócaráil ar feadh 4-5 nóiméad eile.

bláthanna móra bándearg agus bán

* Freastal te mar thaobh. Is féidir leat é a fhilleadh freisin i chappatis / tortillas chun fillteáin cáise teachín a dhéanamh!

Ní bia amháin é bia. Creidim gur insint scéil é, is comhrá é. Tugann sé daoine le chéile agus labhraíonn sí teanga uilíoch! Is breá liom a bheith ag imirt timpeall i mo chistin. Is é an sult a bhaineann le bheith in ann rud éigin nua a chruthú agus é a roinnt le daoine eile an rud a spreagann mo phaisean cócaireachta. Cabhraíonn an fíoras go bhfuil fear céile daor mar bhia agus criticeoir macánta! Déanaim blagáil faoi mo chuid eachtraí sa chistin ag http://www.myweekendkitchen.in/